Domingo 05 Agosto 2012
Hola Dietos diarios.
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Flaca y espléndida (Skinny bitch)
DESVENTAJAS DIETA ATKINS
Jueves 11 Octubre 2012


SALATA DE VINETE DUKAN

Desayuno:
-1 taza de cereal integral alto en fibra.
-1 pera
-1 taza de leche de soya.


Media mañana:
-1 mazapán sin azúcar.

Comida:
-Tortitas de quinoa. (quinoa integral, pimientos rojos, cebolla, sal,pimienta, semillas de girasol, huevo)
-Frijoles
-Lechuga,
-Agua de naranja natural.
Media tarde:
-1 taza de té caliente.

Cena:
-Pan pita con salchicha vegetariana y espinacas y cebolla. con salsa picante.
-Lechuga.
-Té de mazanilla con leche de soya.

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Jueves 11 Octubre 2012
Domingo 05 Agosto 2012
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