Рецепт 59. Углеводный коктейль на завтрак
Спорт 94. Тренинг 2+1+2 от Дмитрия Яшанькина
Рецепт 18. Как готовить борщ с мясом...
Рецепт 54. Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Советы худеющим 92. Что добавить в кофе?

Ингредиенты:
- 1 кг помидоров
- 10 зубчиков чеснока
- 1/3 стакана оливкового масла
- 1 зеленый чили перец (по желанию, можно без него)
- 1 столовая ложка лимонного сока или по вкусу
- 1 пучок петрушки или кинзы

На помидорах ножом сделать крестообразные надрезы у основания и бланшировать 2-3 минуты.

Остудить и очистить от кожицы, нарезать крупными кусочками. Чеснок пропустить через чеснокодавилку, чили перец очистить от семян и нарезать.

Смешать чеснок, помидоры, чили перец и оливковое масло, нарезанную петрушку в кастрюле.

Поставить на плиту, как закипит - посолить по вкусу, приправить лимонным соком и готовить, помешивая, при открытой крышке около 20 минут.

Подавать соус к рыбе или креветкам.

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

????? ?????

Спорт 40. Как убрать жир над коленями
Советы худеющим 17. Юмор.
Рецепт 58. З варианта завтраков с яйцами
Советы худеющим 74. Несколько секретов стройности.
Советы худеющим 116. Что есть на ужин при правильном питании?
Советы худеющим 92. Что добавить в кофе?
Советы 4. «14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе» или как быть успешным на работе
Спорт 86. Все о похудении и создании рельефа. Сушка
Рецепт 66. Дзадзики
Рецепт 18. Как готовить борщ с мясом...
Рецепт 19. Омлет с сыром и перцем
Рецепт 53. Рулет с творожно-клубничным кремом
Диеты 3. ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"
Советы худеющим 89. Правильный ужин для худеющих
Спорт 119. Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Спорт 14. Внутренняя сторона бедра.
Диета 16. Любимая диета глазами тренера
Спорт 80. Трицепс : три схемы тренинга
Рецепт 59. Углеводный коктейль на завтрак
Советы худеющим 43. Примеры питания.
Спорт 94. Тренинг 2+1+2 от Дмитрия Яшанькина
Рецепт 54. Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.
Спорт 51. 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота