Jueves 11 Octubre 2012
Flaca y espléndida (Skinny bitch)
Jueves 15
Martes 04 Septiembre 2012
DESVENTAJAS DIETA ATKINS
Três estratégias para perder os quilinhos extras indesejados
Jueves 24
Tendência: Moda Fitness

Desayuno:
-Sandwich de centeno y claras de huevo. (Pan de centeno sin migajón, omelette de claras de huevo, cebolla, cilantro, aguacate, salsa.)
-Café con leche de almendras.
Media mañana:
-fruta deshidratada. (2 orejones de pera, 2 de manzana, 1 ciruela)

-Ensalada de nopales.
-Pasta integral plumilla con salsa de tomate y queso.
-Ensalada de lechuga, zanahoria y aguacate.
-Agua de Jamaica natural sin azúcar.
-2 galletas marias integrales sin azúcar.
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Como usar o short saia assimétrico
Tendência: Moda Fitness
Viernes 19 Octubre 2012
Miércoles 11 de Enero 2012
DESVENTAJAS DIETA ATKINS
Martes 1ero Enero 2013
Flaca y espléndida (Skinny bitch)
Três estratégias para perder os quilinhos extras indesejados