Nano Vesti - Агрегатор Новостей Голосов: 1 Адрес блога: http://nanovesti.com Добавлен: 2013-12-26 11:11:38 блограйдером ceveron

Как побороть зимнюю депрессию

2014-12-11 21:18:41 (читать в оригинале)

Вот и наступила зима. Короткие дни, хмурая погода, недостаток солнца — все это провоцирует начало зимней депрессии. Существует несколько правил, следуя которым вы сможете избежать неприятного состояния души и тела. 1. Максимум света. Старайтесь не упускать возможности контакта с солнечными лучами. Пусть даже этот контакт будет не прямым, а через окошко. Обратите внимание на освещение […]