Мороженое полнит

"Мороженое - зло", - все твердит себе стройная и прекрасная половина человечества. Но американские диетологи убеждены, что от мороженого можно не отказываться даже сидя на диете. Эксперты утверждают, что употребление высококалорийных продуктов периодически просто необходима для того, чтобы восполнить в организме недостаток энергии при длительной низкокалорийной диете (тех продуктов, которые дают именно калории, а не питательные вещества).