"Секрет миллионера", Фишер Марк Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-zarabotok-2014.blogspot.com/ Добавлен: 2014-01-07 13:11:25 блограйдером 1234zz

Молоко поможет похудеть

2014-07-09 16:28:00 (читать в оригинале)

Основные правила чистки зубов
Женская красота зависит от овуляции
О чем молчат диетологи или все о ВОДЕ
Из-за чего мы толстеем? 15 советов борьбы
Каблуки или беременность? Выбор за тобой
Сохраняем здоровье при работе за компьютером
Кофе, как лекарство от подагры
На сколько ядовит майонез?
Ожирение и курение во время беременности
Кофе бодрости не придает




Кальций и витамин D, содержащиеся в молоке, помогают избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли израильские ученые в ходе двухлетнего исследования, результаты которого опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.
Организаторы эксперимента выяснили, что взрослые, которые пили молоко больше остальных (порядка двух стаканов в день) и имели самые высокие уровни витамина D в организме, за два года
потеряли больше веса (почти 5,5 кг), нежели те, кто пил его мало или вовсе не пил.

Ученые обнаружили также, что каждые дополнительные три четверти стакана молока связаны с потерей лишних 4,5 кг за полгода.

В исследовании приняли участие более чем 300 тучных или пребывающих в группе риска мужчин и женщин в возрасте от 40 до 65 лет. В течение двух лет они сидели на обезжиренной, средиземноморской или низкоуглеводной диете. Независимо от типа диеты ученые выявили наибольшие потери веса у пьющих молоко участников.

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

Сохраняем здоровье при работе за компьютером
Основные правила чистки зубов
О чем молчат диетологи или все о ВОДЕ
Обнаружен ген близорукости
Курение марихуаны ведет к фальстарту сперматозоидов
Какао - лучший напиток после спорта
Мобильные телефоны не вызывают опухоли
Защищаемся от комаров
На сколько ядовит майонез?
Зелёный чай защитит зрение от глаукомы