"Секрет миллионера", Фишер Марк Голосов: 1 Адрес блога: http://vk-zarabotok-2014.blogspot.com/ Добавлен: 2014-01-07 13:11:25 блограйдером 1234zz

Каблуки или беременность? Выбор за тобой

2014-04-10 16:28:00 (читать в оригинале)

Очищаемся морковной диетой
Чистим зубы, чтобы сохранить сердце
Зелёный чай защитит зрение от глаукомы
О чем молчат диетологи или все о ВОДЕ
Красивые женщины представляют угрозу для здоровья
Как легко сбросить вес?
На сколько ядовит майонез?
Кофе бодрости не придает
"Виагра для женщин" - это реально!
Химические вещества в парфюме представляют опасность




В повседневной жизни женщинам лучше перейти на каблуки не выше 3 сантиметров, рекомендуют медики. Но многие женщины в угоду моде и красоте не могут оказаться от высоких каблуков, что вредит их здоровью.
Согласно опросу Британского общества ортопедов, пишет "Мединфо", 66% женщин регулярно ходят в шлепанцах, 32% предпочитают каблуки, 53% носят балетки и еще 30% разгуливают в модных нынче уггах, свободно облегающих ногу.

Однако ортопед Лоррейн Джоунс обращает внимание: эти виды обуви не подходят для ежедневной носки, поскольку не поддерживают ногу. Тот же опрос показал, что более половины женщин подвержены влиянию моды и в выборе обуви следуют примеру знаменитостей. При этом 70% опрошенных признались, что испытывают проблемы с ногами во время беременности, включая опухшие лодыжки (37%), опухшие ступни (45%), боль в пятке и своде ступни (16%).

Специалисты призывают женщин носить поддерживающую ногу, свободную обувь по размеру, чтобы минимизировать дискомфорт и уберечься от проблем в будущем.

Особенно необходимо быть осторожными во время беременности: "Увеличение массы тела и гормональные скачки во время беременности подвергают тело женщины большим изменениям. Мышцы и связки размягчаются и растягиваются, в результате воздействия гормона релаксина. В свою очередь, ноги становятся более чувствительными к разрыву связок и повреждению лодыжек".

Также ортопед обращает внимание на то, что высокие каблуки изменяют осанку, сокращают мышцу икры и увеличивают нагрузку на спину и колени. "Во время беременности на суставы оказывается гораздо больше давления. Это может стать причиной целого ряда проблем со ступнями, ногами и спиной. Еще увеличивается риск падения", - добавляет эксперт.

Регулярное ношение подобной обуви плохо влияет на спину, нарушая естественную осанку и сдавливая позвоночные нервы. Более того, сжимание нервов и кровяных сосудов может вызвать сильные головные боли и негативно сказаться на функционировании головного мозга.

Медики рекомендуют в повседневной жизни перейти на каблуки не выше 3 сантиметров. При такой высоте масса тела переносится на носок без дискомфорта. Если же все-таки хочется пройтись на шпильке, это следует делать лишь изредка, когда вы точно знаете, что долго стоять на ногах не придется.

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

"Виагра для женщин" - это реально!
Кофе бодрости не придает
О чем молчат диетологи или все о ВОДЕ
Зелёный чай защитит зрение от глаукомы
Очищаемся морковной диетой
Красивые женщины представляют угрозу для здоровья
Чистим зубы, чтобы сохранить сердце
Женская красота зависит от овуляции
На сколько ядовит майонез?
Не есть после шести? Нас обманывали!