Сегодня 29 декабря, воскресенье ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Пассивный способ поиска работы
Пассивный способ поиска работы
Голосов: 1
Адрес блога: http://oki-doki-2014.blogspot.com/
Добавлен: 2014-01-07 13:37:00 блограйдером 1234zz
 

Лёгкий весенний сэндвич

2014-04-30 16:28:00 (читать в оригинале)

Жареные перепела, маринованные в томатном соусе с петрушкой
Готовимся к морю!
Интернет-зависимость сопровождает депрессия
Пасхальные яйца (современные идеи для крашанок)
Как находить общий язык с людьми? Инструкция к действию.
Мужчины, на помощь!
Борщ с юмором
"Съедобные карты мира" – фото-проект от Генри Харгривз и Кейтлин Левин
Секс и блокбастеры: что общего?
Закуска “Овощные башенки”: баклажаны, помидоры и кабачки





Буквально год назад с моим организмом произошли какие-то небывалые раньше изменения – я больше перестроилась на овощное питание. Мяса иногда хочется, но совсем чуть-чуть. Вот как-то больше расположенность у меня появилась к растительной пище. И случилось то, во что я раньше не особо верила (я имею в виду вегетарианский вариант питания) – я стала себя лучше чувствовать, забыла про проблемы с ЖКТ, перестала переедать.

А знаете, что ещё интересно? Блюда с минимальным добавлением мяса или даже с его отсутствием могут быть очень вкусными! Главное – правильно подобранные ингредиенты.


Недавно я попробовала вариант безмясного сэндвича, который даже оценил мой муж (а он ещё тот мясоед!). Надеюсь, понравится и вам! Всё очень просто:

2 яйца, отваренных всмятку
3-4 свежие редиски
пара кусочков сыра “фета”
несколько листьев щавля или шпината
любимый хлеб, слегка поджаренный на гриле или в тостере со сливочным маслом

Если “фета” очень солёная, то дополнительно солить сэндвич не нужно.

Все составляющие выложите равномерно и … вуа-ля! Ваш лёгкий и полезный перекус готов!  :)



Я никого не призываю стать вегетарианцем, но всё-таки рекомендую слегка уменьшить употребление мяса, что повлечёт в организме положительные перемены.


Приятного аппетита и будьте здоровы!   :)






http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





Низкорослые люди более подвержены болезням сердца
Как находить общий язык с людьми? Инструкция к действию.
Especially for coffee people
Зелёный цвет способствует работоспособности
Креветки под сливочно-чесночным соусом
Осенняя диета
Праздничный салат с куриным рулетом
Готовимся к морю!
Секс и блокбастеры: что общего?
Жареные перепела, маринованные в томатном соусе с петрушкой



 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.