Благодаря этому решению Голосов: 1 Адрес блога: http://rebotik.blogspot.com/ Добавлен: 2014-01-08 12:52:54 блограйдером 1234zz

остеохандроз гимнастика

2015-06-05 14:51:00 (читать в оригинале)

Лечение остеохондроза народными средствами

Хочу с вами поделиться сегодня рецептами профилактики и лечения остеохондроза народными средствами, основанные на использовании лечебных трав. Давным-давно уже изучены свойства лекарственных растений, и они с успехом использовались с древних времен и используются по сей день.

Я не вижу смысла отрицать лечебные свойства растений, которые даны нам природой. Ими пользовались еще наши бабушки и дедушки. Сейчас с развитием медицинских технологий и экономики данные методы остаются в тени, что очень грустно. Поэтому при использовании народного лечения остеохондроза в дополнение к остальным методам, лечение и профилактика будут более эффективными и приятными.

Мы разберем такие методы как:

• Растирания
• Мази
• Ванны

Но не забываем, что данные средства являются только дополнением к основному лечению, и никак не могут использоваться изолированно.

Прежде, чем перейти к конкретным рецептам и советам, хочу вам напомнить, что данные методы вы должны сочетать с такими основными, как:

• двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, правильное сидение за компьютером, профилактика гиподинамии и т.д.)
• выполнение лечебных упражнений
• сеансы массажа и самомассажа

И, конечно, не забываем про любовь к своей спине. Следите за своей осанкой и обязательно делайте перерывы ежечасно при долгой сидячей или стоячей работе.

Давайте перейдем к основной теме этой статьи. Лекарственные растения выращены землей и наполнены ее энергетикой. Они безопасны для нас и не увеличивают нагрузку на печень, не убивают микрофлору кишечника при приеме отваров внутрь. Они хорошо очищают организм от токсинов и благотворно влияют на иммунитет. Разные виды трав обладают тропностью (принадлежностью) к определенным системам органов и обладают разными свойствами.

Чтобы травы были эффективны при народном лечении остеохондроза, они должны обладать болеутоляющим, успокаивающим и расслабляющим эффектами. Таким требованиям соответствуют такие травы и части растений, как дубовая и еловая кора, полынь, аир, конский каштан, ромашка, мята, шалфей и другие. Давайте рассмотрим конкретные примеры их использования.

Растирания и мази   продолжение здесь

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

как похудеть

2015-06-01 14:51:00 (читать в оригинале)

---

Сделать красивое панно может любой человек, не имеющий художественного образования!

2015-05-28 14:51:00 (читать в оригинале)

Как сделать интерьерное панно своими руками?

 

Сегодня у вас есть уникальная возможность научиться изготовлению декоративных интерьерных панно с чистого холста без лишних затрат времени и сил, изучив видео-уроки курса "Интерьерные панно своими руками".

 

Этот видео-курс для Вас, если Вы

 

-	хотите научиться изготавливать декоративные панно своими руками,
-	любите рукодельничать и хотите вывести своё хобби на качественно новый уровень,
-	хотите покорить своих знакомых, друзей и родных,
-	считаете, что красота и гармония вашего дома играет для вас не последнюю роль,
-	творческий человек и ищете возможность самореализации,
-	хотите получить новые умения и зарабатывать на этом деньги…

 

Прямо сейчас получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ видеокурсу
по пошиву штор с нуля:

---

Почему «Каменное масло»

2015-05-24 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему «Каменное масло» так эффективно?

 

https://vk.com/topic-57920576_31326059

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie

 

Каменное масло

Каменное масло – единственный в своём роде продукт, обладающий свойством стимулировать все ферментативные процессы организма, направляя свою целебную силу в больные и слабые места, укрепляет и очищает энергетическую систему человека. Каменное масло – это не только лечебное средство, но и мощный профилактический препарат с выраженными адаптогенными свойствами и общим благотворным влиянием на организм. Он проявляет четкую мембранно-защитную функцию, а так как любые заболевания начинаются с повреждения клеточных оболочек-мембран (ведь чтобы проникнуть внутрь клетки, вирусы, яды, радиация должны прежде всего "пробить" оборону клетки, её оболочку), то защищая клеточную мембрану, каменное масло защищает организм в целом – вне зависимости от того, на какие клетки каких органов идет "атака".

Каменное масло помогает эффективно бороться против самых сложных недугов, среди которых бесплодие и рак. Это вещество имеет в своём составе рекордное количество микроэлементов жизненно необходимых организму человека. В нём 49 микроэлементов, таких как калий, натрий, кальций, фосфор, кремний, магний, железо, медь, йод, а также золото, серебро и платина и др. Весьма много "органообразующих" элементов: углерода, кислорода, водорода, азота и фосфора. Уникален как состав, так и высокая концентрация. Этим объясняется его эффективное влияние на работу человеческого организма, его отдельных систем и органов, вплоть до клеточного уровня. Именно состав характеризуют каменное масло как препарат широкого спектра действия. Он не токсичен, эффективен при бесплодии, если в его основе лежат воспалительные процессы, способствует быстрому заживлению переломов костей, обеспечивая мощные нарастания костной ткани. Эффективен при отитах, плевритах, стоматитах, ожогах, ранениях, хирургических вмешательствах, катарактах, простатитах, расстройствах кишечника, колитах, язвах, циститах, заболеваниях почек, диабетах, препятствует возникновению опухолей и их метастазированию.

---

остеохондроз шейного отдела позвоночника

2015-05-20 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie