| Сегодня 19 января, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Александр Калинин/Записи в блоге |
 |
Александр Калинин
Голосов: 1 Адрес блога: http://www.dolgiisrokzhizni.ru/ Добавлен: 2014-01-09 22:09:18 блограйдером а77777 |
Врачи проверили реальную опасность пищи, на которую села муха
2014-08-20 12:20:01 (читать в оригинале)
Выбросите ли вы еду, если заметите, что на нее села муха? Оказывается, большинству людей это и в голову бы не пришло. Опрос, проведенный компанией по надзору за качеством продуктов Orkin, показал, что только 3% людей постараются избавиться от такого продукта, которого коснулась муха. 97% в этой ситуации поступают «филосовски» - отгоняют муху и продолжают есть.
Казалось бы, что здесь такого? Ведь доказано даже, что можно есть еду после того, как она упала на пол. Однако подобное хладнокровие может дорого обойтись человеку, считают медики-инфекционисты, сообщает Huffington Post. Результаты опроса, показавшие, что люди совершенно не опасаются мух на еде, врачи оценили как удручающие.
Специалисты сочли необходимым напомнить, что домашние мухи переносят на своих лапках инфекции – причем, в этом плане именно они оказываются наиболее потенциально опасными для человека насекомыми в доме.
«Мухи переносят в дава раза больше бактерий и инфекций, чем тараканы. Это важно знать, чтобы предотвратить заражение многими опасными заболеваниями». – сказал по данному поводу энтомолог Рон Харрисон.
Эксперт советуют сразу же выбрасывать еду, на которую садилась муха. Он объясняет это тем, что мухи питаются на мусорках, где могут ползать по экскрементам, захватывая патогенные бактерии и вирусы. Можно лишь вообразить, чем можно заразиться, если муха потом случайно перенесет их на продукты. По словам специалиста, мухи могут быть разносчиками глазных, кожных и желудочно-кишечных инфекций, а также яиц паразитов и глистов.
Источник: medikforum.ru
Лечебная польза чая
2014-08-20 12:18:04 (читать в оригинале)
В китайских сказаниях говорится, что первым человеком, испившим чай, стал легендарный император Шэнь Нун. Люди в древности пили простой кипяток. Однажды в чашку Шэнь Нуна упал листок из чайного куста и сделал кипяток вкусным, ароматным и бодрящим. С той поры люди стали собирать чайные листья и заваривать их в кипятке.
Но больше похожа на правду легенда, рассказывающая об открытии великолепных свойств чая обычными пастухами. Скотоводы, наблюдая за пасущимися овцами и козами, заметили, что после поедания листьев с некоторых кустов животные приобретали необыкновенную живость и резвость. Тогда люди сами попробовали собрать листья с этих кустов, высушить их и заварить в кипятке. Действие чая на организм им понравилось. С той поры и прижился чай среди людей.
Достоверно известно то, что родина чая – Юго-Восточная Азия. Там чай растет в течение всего года. Считается, что чай люди начали пить в начале нашей эры. В Европе же чай приживался очень медленно. Наверное, все слышали историю о том, как английский моряк выслал маме фунт дорогого чая. Женщина не знала, что делать с этим продуктом, и решила его сварить в подсоленной воде, а затем, остудив и заправив сметаной, подать к столу как салат.
На Руси чай впервые появился в 17 веке при царе Михаиле Федоровиче. Сухие листья чая он получил в числе даров от монгольского хана. Сначала бояре и придворные без особого удовольствия пробовали загадочный напиток, но затем чай понравился всем. Даже сам царь заявил, что получает удовольствие от бодрящей «китайской травки». Чай быстро стал популярен в нашей стране, в том числе и у простого народа.
Поскольку настоящий чай, привозимый из Китая, стоил дорого, люди варили листья кипрея, известного в народе как «иван-чай». Кстати, пить чай с лимоном придумали наши соотечественники. За что им огромное спасибо. Все-таки приятнее пить сладкий чай с лимоном, чем с солью и маслом яка, как пьют в Тибете, или с солью, маслом, молоком и мукой, как это делают в Монголии.
В наше время научно доказано, что чай не только вкусный и бодрящий, но еще и очень полезный. Польза его заключается в следующем:
1. Чай эффективен для лечения и профилактики многих сердечных заболеваний и инсультов.
2. Чай защищает от кариеса, так как содержащиеся в нем танины препятствуют образованию зубного налета и разрушительному воздействию пищи на зубную эмаль.
3. Чай улучшает умственную деятельность, память, способность перерабатывать и усваивать информацию. Японские ученые утверждают, что минимум две чашки зеленого чая в день помогут пожилым людям сохранить свою память.
4. Чай эффективен при профилактике и лечении онкологических заболеваний. Перепись населения в Японии показала зависимость заболеваемости раком от уровня потребления чая. Чем больше чая пьют люди, тем меньше среди них болеющих онкологическими заболеваниями. Намного меньше больных раком людей среди тех, кто выпивает более десяти чашек чая в день.
5. Китайские ученые утверждают, что чай оказывает благотворное действие на людей, подверженных кожным заболеваниям. Чай содержит полифенолы и танины, уменьшающие раздражение и воспаление. Страдающим кожными заболеваниями людям для достижения лечебного эффекта нужно выпивать не менее пяти чашек чая в
день.
6. Чай полезен для сохранения красоты и молодости. Зеленый чай борется с морщинами. Ведь он содержит антиоксиданты и чайный катехин EGCG, способствующий реактивации клеток. Чтобы долго оставаться молодыми и красивыми, нужно пить хотя бы одну чашечку зеленого чая в день. Кроме этого, зеленый чай препятствует отложению жиров и жироподобных веществ и даже разрушает уже имеющиеся жировые отложения. Поэтому зеленый чай просто необходимо пить людям, стремящимся как можно дольше сохранять в порядке свою фигуру.
Вообще-то пить зеленый чай необходимо всем, ведь жиры откладываются и на стенках сосудов, а полезные вещества, содержащиеся в зеленом чае, препятствуют этому. Так что пейте чай, дамы и господа! Чай вкусен и ароматен, он бодрит и придает тонус, а также способствует сохранению здоровья, молодости и красоты. Приятного чаепития!
Автор: Оксана Манкевич
Источник: digest.subscribe.ru
6 шагов к здоровью сердца
2014-08-19 21:03:12 (читать в оригинале)
Напомним, что заболевания сердечно-сосудистой системы на первом месте среди причин смерти. И в мире, и в нашей стране. Напомним не просто так, а чтобы проследить логическую цепочку. Ведь несколько десятилетий назад болезни сердца зачастую не попадали в тройку, их обгоняли инфекции, травмы, туберкулез. Конечно, сегодня многие опасные недуги побеждены, но процент сердечно-сосудистых болезней растет не только из-за хитростей статистики. Прежде всего это результат современного образа жизни.
Доказано, что жирная пища повышает уровень холестерина в крови. В середине 50-х годов ученые Ансел и Маргарет Кейс обнаружили, что жители юга Франции страдают от сердечно-сосудистых заболеваний гораздо меньше американцев, хотя жирного едят не меньше. Проанализировав пищевые привычки приморских стран, они ввели термин «средиземноморская диета». Проведенное позднее исследование, в котором было занято 22 тысячи человек, доказало: те, кто придерживается средиземноморской диеты, страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 33% реже. Кстати, если средиземноморскую диету разложить по питательным веществам, получится 60% углеводов, 30% жиров, 10% белков. Рассчитать свой рацион на соответствие средиземноморскому легко с помощью многочисленных интернет-калькуляторов.
Инфографика: Средиземноморская диета
По последним данным ученых, среднестатистический горожанин спит меньше 8 часов в сутки, а сидит 9 часов 15 минут. Мы просиживаем штаны больше, чем спим. Тем временем у тех, кто сидит больше 6 часов в день, риск смерти в ближайшие 15 лет по сравнению с активными людьми возрастает на 40%. И причина не только в стремительно прибывающих лишних килограммах – через 2 часа перед телевизором количество «хорошего» холестерина, содержащегося в липопротеидах высокой плотности, снижается на 20%. А уровень инсулина падает на 24%, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Самое интересное, что избавиться от гиподинамии не так уж трудно – достаточно проходить каждый день 2–3 километра. А правильно рассчитать время и затраченные усилия поможет пульсоксиметр на запястье.
Сигарета – еще один мощный разрушитель сердца и сосудов. Многие кардиологи сходятся во мнении, что курение – самая «сердцедробительная» привычка, негативный эффект от которой значительно сильнее, чем от алкоголя, ожирения и гиподинамии. Около 30% всех преждевременных смертей от инфарктов у мужчин – это прямое следствие курения. Если рассматривать смертность в трудоспособном возрасте (до 60 лет у мужчин), то следствием курения являются уже 60% фатальных инфарктов. Ученые рассчитали: если бросить курить до 40 лет, можно отвоевать 10 дополнительных лет жизни.
Лишний вес не прибавляет здоровья сердцу. У полных людей, как правило, выше уровень холестерина и сахара в крови, которые повреждают стенку кровеносных сосудов. Кроме того, сердечная мышца тоже толстеет, в ней откладывается жир, развивается так называемая жировая дистрофия миокарда. Масса сердца у толстого человека в 1,5–2 раза больше, чем у обладателя стандартной комплекции, и это отнюдь не за счет полезной его части. Чтобы оценить сердечный риск, в медицине активно используется индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается по формуле: I=m/h2 , , где m – масса тела в килограммах, h – рост в метрах.
Индекс массы тела
Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее
Выраженный дефицит массы
16–18,5
Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5–25
Норма
25–30
Избыточная масса тела (предожирение)
30–35
Ожирение первой степени
35–40
Ожирение второй степени
40 и более
Ожирение третьей степени (морбидное)
Еще один способ узнать соответствие своего веса норме – рассчитать соотношение между окружностью талии и бедер. Желательно, чтобы у мужчин оно не превышало 0,95, у женщин – 0,8.
Несколько десятилетий назад холестерин был объявлен главным виновником ишемической болезни сердца. С тех пор большинство сердечников при ночном пробуждении вместе с молитвой «Отче наш» вспоминают верхнюю границу нормы – 5,2 ммоль/л. Значение 5,2–6,2 ммоль/л говорит о высоком риске поражения сосудов, выше 6,2 ммоль/л – об очень высоком риске и необходимости снижения уровня холестерина в ближайшее время. Но многие не знают, что обращать внимание следует не на один, а на целых четыре показателя – это так называемые фракции (составляющие) холестерина. Если повышен холестерин низкой или очень низкой плотности – дело худо! Ведь этот холестерин «плохой», он в первую очередь откладывается в сосудах. Пора садиться на диету или начинать прием статинов – препаратов, снижающих уровень холестерина. Если же общий холестерин повышен за счет холестерина высокой плотности, можно не торопиться с диетой. Это «хороший» холестерин, он, наоборот, препятствует формированию атеросклеротических бляшек. Его уровень не должен быть ниже 1 ммоль/л. Повышение четвертого компонента – триглицеридов – свидетельствует о том, что вы любите сытно покушать, но пришло время пристально следить за рационом. А для начала перечитать первый пункт нашего материала про питание жителей Средиземноморья.
С давлением у нас дела обстоят приблизительно так же, как в сантехнике. Чем оно выше, тем больше протекающая по трубе жидкость изнашивает ее внутреннюю поверхность. Когда речь идет о человеке, внутреннюю стенку кровеносных сосудов царапают форменные элементы крови, в появившиеся микротрещинки моментально откладывается холестерин и формируется бляшка. Поэтому, если у вас давление периодически повышается более 140/90 мм рт. ст., пора принимать меры. Для начала немедикаментозные: распрощаться с вредными привычками, сбросить вес, больше гулять и отдыхать. У 40% гипертоников только это уже позволяет нормализовать давление. Еще 40% поможет «легкая версия» консервативного лечения. И лишь 20% людей будут пожизненно пить таблетки. Интересный факт: если вы страдаете еще и сахарным диабетом, верхняя граница нормы опускается до 130/80 мм рт. ст. Важный совет: если вы занялись давлением, ведите так называемый «дневник гипертоника» – в течение месяца 3 раза в день измеряйте артериальное давление и записывайте результаты.
Источник: zdr.ru
Найден способ отращивать полностью разрушенные зубы
2014-08-19 20:59:18 (читать в оригинале)
Впервые учеными Гарвардского университета на зубах грызунов был успешно апробирован метод воздействия маломощного лазера, стимулирующего рост дентина - твердой, плотной светло-желтой субстанции, которая образует основную массу зуба и определяет его форму. Специалисты убеждены, что лазерная методика подойдет и для восстановления зубов у людей, хотя клиническое испытание данной технологии на человеческих зубах еще впереди.
Сегодня, несмотря на впечатляющие достижения современной стоматологии, медики пока не могут заново выращивать полностью разрушенные зубы. Стоматологам пока под силу лишь заменить поврежденный дентин специальным синтетическим материалом, который заполняет корневой канал. Применение лазера в этом плане – мощный рывок вперед: по мнению авторов данного проекта, уже в недалеком будущем на вооружении у врачей будет метод, избавляющий их пациентов от необходимости терпеть дискомфортные процедуры в стоматологическом кресле.
Показательно, что возможности лазера достаточно хорошо изучены наукой: различные исследования показывают, что маломощный лазер способен эффективно стимулировать рост волос и клеток кожи. В этот раз специалисты на сто процентов убедились в том, что лазерная методика помогает восстанавливать и зубы во рту. По словам медиков, под воздействием лазера начинается рост стволовых клеток, образующих дентин, – так, собственно, и растут зубы.
Источник: medikforum.ru
Три четверти астматиков могут умереть из-за своей легкомысленности
2014-08-19 20:57:35 (читать в оригинале)
Астма представляет собой воспалительное заболевание воздушных проходов, вызывающее их сужение. Именно поэтому пациенты пользуются специальными ингаляторами, с помощью которых они держат воздушные проходы открытыми. Если болезнь контролируется удовлетворительно, то астматику не потребуется более одного ингалятора в месяц. Увы, исследование состояния здоровья 464 пациентов с астмой показало, что три четверти из них рискуют умереть из-за тяжелых приступов астмы, так как ошибочно считают, что держат ее под контролем.
От астмы в Великобритании страдает около 4 млн человек, но 2,7 млн входят в группу особого риска. Примерно половина из них все еще страдает от нехватки дыхания, а 45% от хрипов, и это несмотря на прием лекарств. Кроме того, более половины тех, кто считает свою астму "умеренной или средней" получали по рецептам оральные стероиды за последний год. А использование этого класса лекарств доказывает, что болезнь вовсе не находится "под контролем", ведь стероиды при астме применяются только в исключительных случаях при самом тяжелом обострении.
"Астма это убийца, и каждый день она забирает про три человеческих жизни в нашей стране, - говорит Линдсей Макманус из Allergy UK. - Шокирующие результаты нашего исследования показывают то, что мы постоянно слышим по нашим телефонам доверия. Люди игнорируют тревожные симптомы и продолжают использовать медикаменты, которые не лечат воспаление. Они не понимают, что навлекают на себя огромную опасность стать жертвой рокового приступа астмы".
Источник: medikforum.ru
Категория «Анекдоты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+3386 |
3395 |
pllux |
|
+3357 |
3427 |
AlexsandR_MakhoV |
|
+3354 |
3417 |
Simple_Cat |
|
+3349 |
3432 |
Solnche605 |
|
+3344 |
3441 |
ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
36 |
doctor_livsy |
|
-1 |
661 |
Где отдохнуть?! Куда поехать?! Выбирай с нами! |
|
-1 |
565 |
ШНЯГА.ru - простые рецепты |
|
-2 |
605 |
aQir |
|
-2 |
6 |
SkaSkin |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.