PostRussia Голосов: 1 Адрес блога: http://postrussia.info Добавлен: 2014-01-14 11:49:43 блограйдером postrussia Принадлежит блограйдеру postrussia

Почему полезно бегать по утрам

2016-03-28 04:51:28 (читать в оригинале)

Каждый человек по-своему начинает свое утро. Кто-то сразу идет на балкон с кофе и сигаретой, кто-то силится оторвать голову от подушки, а некоторые встают за час перед работой, после водных процедур одеваются и идут бегать. Бег – это хороший и действенный способ улучшить свое здоровье и поднять общий тонус организма. Помимо этого, бег помогает избавиться […]