Познай себя Голосов: 0 Адрес блога: http://poznajsebya.ru Добавлен: 2014-02-02 01:18:07

Вдохните глоток свежего воздуха

2014-01-03 14:25:15 (читать в оригинале)

Мы часто слышим фразы типа: «Она словно глоток све­жего воздуха» или «Пойдем глотнем свежего воздуха». Что может быть лучше свежего воздуха! Свежий воз­дух любят все! От предложения «глотнуть» свежего воздуха никто никогда не отказывается. Нет ничего луч­ше свежего воздуха, что могло бы заставить человека проснуться, стимулировать работу мысли и вдохновить на великие дела. Все, что нам требуется для сохранения физического здоровья и ясности ума, — это впустить в себя свежий воздух и вывести наружу токсины. Именно в этом и заключается функция дыхания. Делая вдох, мы набираем в легкие свежий воздух. Делая выдох, мы выводим токсины. В медицине вдыхание и выдыхание воздуха называется легочным дыханием, или внешней респирацией. А [...]