Я ХУДЕЮ Голосов: 0 Адрес блога: http://ya-hudeyu.su Добавлен: 2014-02-09 18:01:50

Рисовая диета

2014-01-25 16:43:26 (читать в оригинале)

 Рис – основа рациона японцев, китайцев и корейцев. Поэтому среди представителей этих национальностей  почти не встречается тучных людей (сумоисты не в счет). Составленная некогда советскими диетологами рисовая диета с блеском выдержала проверку временем. Суть рисовой диеты в том, чтобы составить рацион, включив рисовые блюда во все 3 основных приема пищи. Желательно использовать нешлифованный рис – […]