Alfa News Голосов: 1 Адрес блога: http://alfanews.com.ua Добавлен: 2014-02-15 16:38:52 блограйдером ceveron

Формула правильного завтрака: рекомендации диетолога

2017-05-16 08:10:55 (читать в оригинале)

Известный украинский диетолог Ксения Коваленко раскрыла формулу правильного завтрака. Она подробно рассказала, как нужно питаться по утрам. Ее рекомендации приводит health info со ссылкой на «Обозреватель». Формула состоит из трех компонентов: белковый продукт + сложный (медленный) углевод + источники жиров. Диетолог назвала продукты, которые относятся к каждому компоненту. Белковый продукт: это яйца, творог, сыр, йогурт, ...

---

Как избежать развития сердечной недостаточности?

2017-05-16 07:50:40 (читать в оригинале)

Сердечная недостаточность, как правило, развивается в результате перегрузки сердца (вследствие артериальной гипертонии, пороков сердца) или нарушении его кровоснабжения из-за некоторых сердечнососудистых заболеваний. При сердечной недостаточности кровоснаждение органов и тканей ухудшается, что может повлечь за собой целый ряд серьезных проблем. Как можно предотвратить развитие сердечной недостаточности? И что нужно делать, если ее у Вас все-таки диагностировали? ...

---

Меркель и Макрон будут реформировать Евросоюз

2017-05-16 07:30:26 (читать в оригинале)

В ходе встречи канцлер ФРГ Ангела Меркель и новый президент Франции Эммануэль Макрон условились создать «дорожную карту» реформ, которые позволят улучшить интеграцию внутри Евросоюза, сообщает Reuters. «Германия преуспеет в долгосрочной перспективе, только если преуспеет Европа. А Европа преуспеет, только если Франция будет сильной», — сказал Макрон по итогам встречи. Французский президент также отметил важность работы ...

---

Утренняя горечь во рту: причины и как от нее избавиться

2017-05-16 07:15:18 (читать в оригинале)

Знакомо ли вам ощущение, когда, просыпаясь утром, вы не можете думать ни о чем другом, как о противном вкусе горечи во рту? Да таком, что хочется немедленно пойти почистить зубы, или попить воды, чтобы избавиться от этого даже самому себе неприятного ощущения? Наверное, многие из вас переживали это чувство, особенно после затянувшихся праздников, после веселья, ...

---

Психологи назвали неожиданные причины лишнего веса

2017-05-16 07:15:17 (читать в оригинале)

Наряду с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни причиной избыточного веса, целлюлита и прочих несовершенств фигуры может быть… обида! Свое тело мы презираем, наказываем, мучаем, попадая в порочный круг. Ненависть деструктивна, поэтому с телом лучше не воевать, а сотрудничать, — считают психологи, — только тогда возможны перемены к лучшему, пишет health info со ссылкой на ...