Alfa News Голосов: 1 Адрес блога: http://alfanews.com.ua Добавлен: 2014-02-15 16:38:52 блограйдером ceveron

Как биоритмы влияют на рацион

2017-05-28 07:43:27 (читать в оригинале)

Распорядок дня у каждого человека свой: кто-то просыпается рано утром, а кому-то нравится поваляться в постели подольше. Мы все такие разные, и это здорово. Очевидно, что и рацион каждого человека формируется индивидуально. Так, жаворонкам подойдет сытный завтрак, а совам лучше сосредоточить все свое внимание на обеде. От грамотного питания зависит то, как человек будет чувствовать ...