Balkan.Besaba.Com Голосов: 0 Адрес блога: http://balkan.besaba.com Добавлен: 2014-02-27 22:06:01

Pltcm dct ktufkmyj

2014-02-11 15:49:03 (читать в оригинале)

Меньше всего жира содержится в рыбе, на втором месте курица, потом говядина. Если вы не желаете значительно прирастить свою жировую прослойку, то следует есть больше рыбы и курицы. Жареные мясные изделия содержат много жиров, потому отдавайте предпочтение вареному и печеному. Кстати, pltcm если dct ktufkmyj ваше телосложение отличатся худобой, то на первых порах данные ограничения [...]