Сегодня 26 ноября, среда ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7281
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Внешняя оптимизация
Внешняя оптимизация
Голосов: 1
Адрес блога: http://motor-ru.blogspot.com/
Добавлен: 2014-03-08 00:55:29 блограйдером 1234zz
 

В погоне за мускулами они убивают свои сердца

2014-05-31 10:45:00 (читать в оригинале)

ЛАВАНДА !
ЕСЛИ ВАС ОДОЛЕВАЕТ УСТАЛОСТЬ.
хожу пешком и все хорошо ...
Кетотифен
Как заставить креатин работать



Используемые в бодибилдинге синтетические гормональные препараты разрушают жизнь молодых людей. Эти средства могут быть легко доступны в интернете, уличных торговых ларьках, спортивных залах, некоторых аптеках и становятся причиной отказа органов человека и смерти.

Среди препаратов, которые наиболее часто используются в бодибилдинге, на первый план выходят такие содержащие гормон роста анаболические андрогенные стероиды, как тестостерон, тренболон, метандиенон, болденон и multipower.

Признания владельца бодибилдинг-салона Y.A., который пожелал остаться неизвестным, предостерегают об угрожающей опасности данных лекарственных средств. Утверждая, что в таких салонах молодые люди ориентированы на применение гормональных препаратов, Y.A. отмечает: «Молодежь желает сиюминутно обладать мускулистым телом. В результате внушения работников спортзалов и друзей они начинают принимать гормоны. Гормональные препараты продаются нарасхват. Какой-либо контроль отсутствует. Я был свидетелем того, как используются даже гормональные таблетки для выращиваемых на убой животных. Разве можно нарастить мышечную массу естественным путем всего за несколько месяцев? С помощью лекарств это становится возможным за 4 - 5 месяцев. Только ради внешней оболочки гибнут совсем молодые тела. При этом салоны, предлагающие естественные пути приобретения формы, практически не пользуются спросом».

Каждый, кто приходит в спортзал с инспекцией, ограничивается проверкой бизнес-лицензии, замечает Y.A., продолжая: «Я уже давно держу этот салон. И за все это время не было ни одной проверки состояния здоровья клиентов. На мой взгляд, в этой области требуется сделать очень многое. Прежде всего, необходимо ввести обязательность регистрации. Немаловажным является участие специалистов, которые, приходя в спортивный зал, будут вести разъяснительные беседы с занимающимися бодибилдингом молодыми людьми о вреде такого рода препаратов. В случае необходимости следует проводить анализ уровня содержания гормонов. Но все это нужно делать как можно скорее. Здоровье будущих поколений в опасности. Также было бы полезно стимулировать отказ от гормональных средств при занятиях бодибилдингом. Даже у меня эти странные формы вызывают отвращение».

19-летний A.K. поведал о том, что в течение двух лет он занимается бодибилдингом, трижды в день принимая анаболики. Около шести лет употребляя такие препараты, 27-летний M.S. признается: «В последнее время я постоянно чувствовал усталость. От врачей я узнал, что у меня увеличены сердце и печень. Врачи сказали, что это может быть связано с гормонами. На какое-то время я прекратил их принимать, при этом на теле появились обвисающие места. Я снова продолжил употреблять гормоны».

Декан медицинского факультета Сакарийского университета профессор Рамазан Акдемир (Ramazan Akdemir) акцентирует внимание на том, что бессознательное употребление синтетических гормональных средств приводит к нарушению всех функций сердца. «Наблюдается не только рост мышечной массы, происходит повреждение сосудов, аорты, что через определенное время неизбежно приводит к сердечному приступу или к сердечной недостаточности. Кроме того, часто прием стероидов становится причиной гипертонии, которая может стать хронической», - предупреждает Акдемир.

Специалист в области внутренних болезней, эндокринологии и болезней обмена веществ доктор Мехмет Челбай (Mehmet Çölbay) подчеркивает, что содержащие анаболические андрогенные стероиды препараты в первую очередь разрушают репродуктивную систему, а затем весь баланс в организме. Челбай вспоминает о своем пациенте, который ранее принимал такие лекарственные средства: «Это был культурист 29 лет. Он жаловался на не прекращающиеся в течение месяца симптомы: изнеможение, снижение веса, жар, кашель, кровоточивость десен. Мы узнали, что в общей сложности 3 года он с некоторыми интервалами употребляет анаболические андрогены. После анализа костного мозга нашему пациенту был поставлен диагноз - острый миелоидный лейкоз». Челбай также предупреждает: гормоносодержащие препараты часто ввозятся из-за границы, при этом некоторым фирмам удается получить одобрение в Министерстве сельского хозяйства, однако «разрешенное - не значит не вредное».

Вскрытие показало

В ходе аутопсии после смерти в результате сердечного приступа ветеринарного врача Батухана Тайфуна (Batuhan Tayfun), сотрудника Департамента здравоохранения мэрии Коджаэли, который занимался бодибилдингом, принимая гормоны, было выявлено, какую угрозу для человеческого организма представляют стероиды. Вскрытие показало, что из-за гормональных препаратов его сердце увеличено в три раза больше нормы, легкие, печень и почки >






http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

О НЁМ !
Кетотифен
ЖИРНАЯ КОЖА ЛИЦА.
ГАЙМОРИТ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ..
КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. АРМЕНИЯ
МОЛОЧНИЦА
ОЧИСТКА ДОМА
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
ЛАВАНДА !
АСРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2014 ГОД. РАК.
Йохимбин, все о нем.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ
АСТРОПРОГНОЗ НА 2014 год.
РЕЦЕПТ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО НАСМОРКА.
ПОЛНЫЕ ДЕТИ. ОЖИРЕНИЕ.
Тенденции в питании
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
КОКТЕЙЛИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
Сжигаем жир с помощью ВИИТ (Высоко - интенсивный интервальный тренинг)
Совместимость продуктов для детей
Диеты: плюсы, минусы диет
Мой сайт
ПРЕИМУЩЕСТВА ИНТЕРНЕТА
хожу пешком и все хорошо ...
Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они?
Чередование грудей при дисбалансе переднего и заднего молока
Как заставить креатин работать
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИСКЛЮЗИВНОГО КОФЕ.
ПРОГНОЗ П.ГЛОБЫ НА 2014 ГОД.




Фирменный салат от Джулии Робертс

2014-05-30 16:28:00 (читать в оригинале)

Проведите день эффективно!
20 фактов о кофе
Борщ с юмором
БУЖЕНИНА. Полезные советы по приготовлению.
Карп в овощах
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Цукини и овечий сыр
Капустные котлетки
Зачем медленно есть
Мульт про последствия фаст-фуда





Одна из самых высокооплачиваемых актрис в мире, харизматичная женщина и мать троих детей Джулия Робертс в свои 45 лет может похвастаться чудесной физической формой, сияющей кожей и великолепными волосами.

Эта женщина знает толк в уходе за собой и в правильном питании. Сегодня мы поделимся с вами рецептом фирменного салатика от голливудской актрисы!

Состав:

2 зелёных яблока
4 огурца
1 авокадо
5 стебельков зелёного лука
400 г отварных креветок
оливковое масло MIKADO
1 лайм или лимон
перец чёрный молотый – по вкусу

Приготовление:

1. Огурцы, авокадо и яблоки очистите от кожуры и нарежьте ломтиками, лайм разделите на дольки, лук мелко нарубите.

2. Все перемешайте, добавьте отварные креветки и полейте всё оливковым маслом. Подавая на стол, приправьте чёрным перцем.

Приятного аппетита!



http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





Повседневные яды
Цукини и овечий сыр
Карп в овощах
БУЖЕНИНА. Полезные советы по приготовлению.
Мужчины, на помощь!
Проведите день эффективно!
20 фактов о кофе
Капустные котлетки
10 лучших кулинарных стран мира
Свекольник (или холодник)


Диеты: плюсы, минусы диет

2014-05-27 10:45:00 (читать в оригинале)

ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАЗНЫЙ СУП? ЛЕГКО!
АСТРОПРОГНОЗ НА 2014 год.
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они?
Чередование грудей при дисбалансе переднего и заднего молока



ДИЕТА АТКИНСА

диета:плюсы диет, минусы диетДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем.
Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельности требуется 300-400 г этих макронутриентов ).
Что же можно есть? Неограниченно – любое мясо, птицу, к тому же чем жирнее. Тем лучше, ведь именно жир – наше основное «топливо». Яйца и морепродукты тоже приветствуются. Из овощей допустимы только листовая зелень, огурцы, капуста и разные виды лука, заодно с ними грибы и оливки. А вот фрукты. Каши, макароны, хлеб – под запретом.

ПЛЮСЫ ДИЕТЫ АТКИНСА

  • Быстрое снижение веса.
  • Мясо – сытная пища, поэтому через 2-3 дня, когда проходит тяга к сладкому, чувство голода практически не возникает.
  • В отличие от других диет сохраняет мышечную массу.

МИНУСЫ ДИЕТЫ АТКИНСА

  • Перебор жиров и белков при недостатке углеводов для человеческого организма неестественен. Это все равно что в автомобиль, работающий на 95-м бензине, залить солярку. Какое-то время ехать можно, но что будет с машиной потом?
  • Доказано, что такая диета может спровоцировать сахарный диабет, камни в почках и желчном пузыре, проблемы с сердцем, щитовидкой, иммунитетом и костной тканью, а для женщин еще и невозможность зачать ребенка.
  • Головные боли, тошнота, запоры, неприятный запах изо рта, депрессии, потеря чувства юмора – вот что портит жизнь во время диеты.
Итоговая оценка диеты Аткинса: 3 



ПИТАНИЕ ПО МОНТИНЬЯКУ

диета:плюсы диет, минусы диетФранцузский диетолог Мишель Монтиньяк опубликовал свою первую книгу в 1987 г. и благополучно развивает свои идеи до сих пор.
Принцип питания по Монтиньяку Мсье Мишель Монтиньяк творчески переработал идею о совместимости продуктов. Отказаться следует лишь от рафинированного сахара ( неочищенный, т.е. коричневый, есть можно ), пшеничной муки, белого риса и кукурузы, а так же от сладких газированных напитков. Для неочищенных злаков, зернового хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы, фруктов и прочих углеводистых продуктов ограничений нет. Но их нельзя употреблять с жирами, ведь они способствуют выделению инсулина, который заставляет жиры накапливаться. То есть в одном приеме пищи можно сочетать или белки или жиры, или белки или углеводы. Фрукты желательно есть отдельно, за полчаса до любой другой еды – так они лучше перевариваются.
Первая фаза питания по Монтиньяку – для тех, кому надо снизить вес: углеводы и жирные продукты необходимо свести к минимуму. В реальности это означает, что на 1-3 месяца вы остаетесь с кашами, молочными продуктами, нежирным мясом, птицей без кожи, овощами и многими фруктами. Вторая фаза – для поддержания веса. Здесь можно употреблять все ( естественно, кроме тех «изгоев», которые упомянуты выше ), только правильно сочетать.

ПЛЮСЫ ПИТАНИЯ ПО МОНТИНЬЯКУ

  • Диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.
  • Ограничения минимальны, чувства голода нет.
  • Можно есть лакомства и выпечку без угрызений совести ( разумеется, в разумных пределах ).
  • Мсье Мишель предлагает множество рецептов вкусных и полезных блюд в соответствии со своей диетой.
  • Такое питание помогает не только снизить вес, но и удержать достигнутое!

МИНУСЫ ПИТАНИЯ ПО МОНТИНЬЯКУ

  • Готовые лакомства вряд ли подойдут – в них обычно сочетаются жиры и углеводы, наверняка есть мука и сахар.
  • Точно так же трудно подобрать готовые горячие блюда.
Итоговая оценка питания по Монтиньяку: 9 



ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ

диета:плюсы диет, минусы диетДРОБНОЕ ПИТАНИЕ, последние 30 лет диетологи всего мира рекомендуют именно его, когда речь заходит о снижении веса.
Принцип дробного питания. Есть 5-6 раз в день небольшими порциями. При этом нужно отдавать предпочтение здоровым натуральным продуктам. Поменьше мучного, сладкого, жирного, жареного, долой продукты в панировке и сладкие напитки!

ПЛЮСЫ ДРОБНОГО ПИТАНИЯ

  • Очень здоровый и разумный принцип питания, полностью согласующийся с научными представлениями о том, как и что человек должен есть.
  • Отсутствие острого чувства голода, провоцирующего переедание.

МИНУСЫ ДРОБНОГО ПИТАНИЯ

  • Если вы работаете от звонка до звонка с одним перерывом на обед, приходится брать с собой правильные перекусы из дома и жевать их прямо на рабочем месте.
  • Безумно быстрых результатов не ждите - вес уходит медленно, примерно по 0,5 кг в неделю.
Итоговая оценка: 10 



ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ

диета:плюсы диет, минусы диетДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ придумана в 90-е годы ХХ в. спортивными диетологами США специально для соревнований по фитнесу.
Принцип диеты углеводного чередования. Диета помогает «подсушить» жирок и выделить рельефную мускулатуру. Количество углеводов чередуется по дням: 1-й и 2-й дни – по 1 г углеводов и 3 г белка на кг собственного веса. 3-й день - 5-6 г углеводов и 1 г белка, 4-й день – 4 г углеводов и 1,3 г белка. Первые два дня можно растянуть на три, третий - на два, четвертый – тоже на два-три дня. Лишь бы здоровье позволяло.

ПЛЮСЫ ДИЕТЫ УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ

  • Идеально подходит к занятиям фитнесом.

МИНУСЫ ДИЕТЫ УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ

  • При сидячем образе жизни не работает.
Итоговая оценка диеты углеводного чередования: 7 



НИЗКОЖИРОВАЯ ДИЕТА

диета:плюсы диет, минусы диетНИЗКОЖИРОВАЯ ДИЕТА родом из вегетарианства, зародившегося в Древней Индии.
Принцип низкожировой диеты. Лишний жир? Так не ешьте его! Сторонники этой диеты употребляют все только обезжиренное.

ПЛЮСЫ НИЗКОЖИРОВОЙ ДИЕТЫ

  • Калорийность снижается, и на какое-то время вы действительно похудеете.
  • Из этой диеты можно сделать вполне приемлемый способ питания, если не отказываться от жиров совсем, а снизить их до безопасного минимума ( 40-60 г в день ) и заменить животные жиры растительными маслами и рыбьим жиром.

МИНУСЫ НИЗКОЖИРОВОЙ ДИЕТЫ

  • Совсем отказываться от жиров нельзя: они помогают усваивать витамины А, D, Е, F, Р, РР, участвуют в синтезе гормонов, повышают иммунитет. Кроме того, поклонники низкожировых диет вечно мерзнут, имеют тусклые волосы, ломкие ногти и шелушащуюся кожу.
  • Нежирная пища – очень невкусная!
Итоговая оценка низкожировой диеты: 5 



НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ …

диета:плюсы диет, минусы диетВозникла в 80-е годы ХХ в.
Принцип. Не есть после 18.00 ( другие варианты – после 16.00, 17.00, 19.00 ).

ПЛЮСЫ

  • Если хорошо переносите, можно сбросить вес и поддерживать его.
  • Идеально подходит для тех, кто вынужден рано вставать и рано ложиться!

МИНУСЫ

  • Не учитывает общую суточную калорийность рациона, подбор питательных веществ и режим дня конкретного человека.
  • Если вы поздно ложитесь спать, очень трудно выдержать весь вечер без еды.
Итоговая оценка: 8 



«КИНОШНАЯ» ДИЕТА

диета:плюсы диет, минусы диетС 60-х годов эту диету испытало на себе не одно поколение артистов.
Принцип. Диета рассчитана на 12 дней, повторять – не раньше, чем через три недели. Три дня – кефир. Следующие три дня – вареная курица без соли и без кожи ( выбирайте не жирненького бройлера, а самого что ни на есть синюшного деревенского петуха ). Затем три дня – зеленые яблоки или яблочный сок без сахара. И наконец, последние три дня – нежирный сыр и красное сухое вино ( видимо, как вознаграждение за предыдущие страдания ). Любой продукт в «свой» день – без ограничений. Воды можно пить сколько угодно.

ПЛЮСЫ

  • Реально получается скинуть 9-10 кг, если не начнутся проблемы со здоровьем. Вот только как этот вес удержать потом?

МИНУСЫ

  • Первые шесть дней вы худеете за счет белкового питания – по доктору Аткинсу со всеми его минусами. Затем – за счет обезвоживания организма и слабительного эффекта. Ничего полезного для здоровья в этом нет, тем более что диета лишает организм многих необходимых веществ.
Итоговая оценка: 1 



«КРЕМЛЕВСКАЯ» ДИЕТА

диета:плюсы диет, минусы диетОна же «очковая», или «диета американских астронавтов». На самом деле эта новинка – хорошо забытое старое. В 1960-70-е гг. такую диету применяли актрисы. Если надо было срочно похудеть.
Принцип кремлевской диеты. Тот же самый, что и у Аткинса, но вам предлагают поиграть: 1 г углеводов равен 1 очку. К вашим услугам длиннющий список: какой продукт сколько очков «стоит». В день можно съедать до 40 очков, если вам надо худеть, и целых 60. чтобы только поддерживать вес.

ПЛЮСЫ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ

  • Набирать очки проще, чем разбираться в жирах, белках и углеводах.
  • Вес реально уходит.
  • Чувства голода не наблюдается.

МИНУСЫ КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ

  • Продукты «проочкованы» таким образом, что самыми употребительными оказываются те, которые содержат много животного белка и жира при минимуме углеводов. Таким образом, кремлевская диета - та же диета Аткинса, вид в профиль. Соответственно, все отрицательные последствия – те же самые.
Итоговая оценка кремлевской диеты: 3 



ЯПОНСКАЯ БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА

диета:плюсы диет, минусы диетЯПОНСКУЮ ДИЕТУ несколько десятилетий назад придумали врачи-диетологи для лечения ожирения. К традиционному японскому рациону – 300-400 г риса в день плюс морепродукты – она не имеет никакого отношения.
Принцип японской диеты. Все блюда готовят и едят без соли, варенными или на пару. Жареное и печеное исключается. Мясо – 10 г в день. В таком виде можно есть не более 200 г ржаного или пшеничного хлеба в день ( в идеале в его составе не должно быть соли ). Супы, нежирные мясо и рыба, зеленые овощи, ягоды, молочнокислые продукты, яйца и фасоль употребляйте неограниченно, а вот картофель, морковь, свеклу – не более 1 в день. Пить советуют чай или кофе. Полностью помимо соли и солений исключаются крупы, макароны, выпечка, сахар, сладкие фрукты, пряности, острые и кислые блюда. Так положено провести 20 дней.

ПЛЮСЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ

  • За неделю можно потерять до 5 кг.
  • Соль задерживает воду, так что, если ее исключить, уйдет лишняя жидкость, сойдут отеки.

МИНУСЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ

  • Будьте бдительны: под таким же названием существует еще одна диета – белковая, вроде Аткинса и «кремлевской». Она не просто ограничивает. А полностью исключает хлеб, ягоды. Картофель, морковь, свеклу, что может плохо отразиться на здоровье и внешнем виде!
Итоговая оценка японской диеты: 8 



ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА

диета:плюсы диет, минусы диетШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА придумана в Испании в 1990-х гг.
Принцип шоколадной диеты. В течение дня – 5 чашек растворимого кофе без сахара и обезжиренным молоком и 80 г горького шоколада. За день вы лишаетесь 1-3 лишних кг. Больше недели сидеть на этой диете не рекомендуется.

ПЛЮСЫ ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ

  • Похудеть и впрямь можно.
  • Как и всякая монодиета , такое питание лишает вас многих необходимых веществ.
  • Вес уходит не столько за счет лишнего жира, сколько за счет потери воды, ведь кофе сильно обезвоживает.
  • Кофе и шоколад способствуют поднятию кровяного давления, так что гипертоникам диета может серьезно навредить.






http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





SITEMAP

РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИСКЛЮЗИВНОГО КОФЕ.
ЛАВАНДА !
МОЛОЧНИЦА
ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАЗНЫЙ СУП? ЛЕГКО!
Необходим ли силовой пояс на самом деле?
РЕЦЕПТ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО НАСМОРКА.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ
Мой сайт
ГАЙМОРИТ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ..
ОЧИСТКА ДОМА
ПРЕИМУЩЕСТВА ИНТЕРНЕТА
АСРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА 2014 ГОД. РАК.
Совместимость продуктов для детей
ЕСЛИ ВАС ОДОЛЕВАЕТ УСТАЛОСТЬ.
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК
КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. АРМЕНИЯ
ЖИРНАЯ КОЖА ЛИЦА.
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
КОКТЕЙЛИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ
Йохимбин, все о нем.
АСТРОПРОГНОЗ НА 2014 год.
Как заставить креатин работать
О НЁМ !
Чаи и препараты "для лактации". Нужны ли они?
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
хожу пешком и все хорошо ...
Тенденции в питании
ПОЛНЫЕ ДЕТИ. ОЖИРЕНИЕ.
ПРОГНОЗ П.ГЛОБЫ НА 2014 ГОД.




Банановый пудинг

2014-05-25 16:28:00 (читать в оригинале)

БУЖЕНИНА. Полезные советы по приготовлению.
Сушим лесные грибочки!
Креативная реклама еды
20 фактов о кофе
Молодильные яблочки
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Повседневные яды
Свекольник (или холодник)
Цукини и овечий сыр
Печёночный торт из куриной печени






Этот десерт пришел к нам из США. Составляющие его очень просты: пудинг, печенье и бананы. Нам нужно взять для 2-х порций 2 стакана молока, 70 гсахара, столовуюложку муки с горкой, 2 чайные ложки крахмала, немного ванилина, 2 желтка, 14-15 печенек, которые легко пропитываются (типа Топленое молоко или легкие крекеры), 2 банана.

Молоко прогреваем, но не даем кипеть. Желтки взбиваем венчиком, добавляя к ним ¼ подогретого молока, мешаем. Замешиваем все сухие ингредиенты и вливаем в них желтки с молоком, взбиваем венчиком. Добавляем смесь в остальное молоко.

Греем на среднем огне, помешивая, до загустения. Снимаем, оставляем остыть под крышкой. Пудинг еще загустеет.

Готовим формочки, на дно которых укладываем печенье и порезанные кружочками бананы.

Заливаем пудингом. Перекладываем еще печеньками и бананом, заливаем оставшейся массой. Украшаем и подаем к столу, предварительно дав немного настояться, чтобы печенья пропитались.





http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





Зависимость от солярия
20 фактов о кофе
Карп в овощах
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Молодильные яблочки
Капустные котлетки
Цукини и овечий сыр
БУЖЕНИНА. Полезные советы по приготовлению.
Бараньи рёбрышки-гриль с розмарином
Печёночный торт из куриной печени


Повседневные яды

2014-05-20 16:28:00 (читать в оригинале)

Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO
Карп в овощах
Свекольник (или холодник)
Мульт про последствия фаст-фуда
Цукини и овечий сыр
Капустные котлетки
Печёночный торт из куриной печени
Молодильные яблочки
Креативная реклама еды
Бараньи рёбрышки-гриль с розмарином





Те продукты, которые содержат яды, мы едим каждый день. Не верите?

Вишни, яблоки и абрикосы

Обнадеживающим является факт содержания ядов не в плодах, а в их косточках. Именно там сконцентрирован опасный продукт – токсин цианистый водород (синильная кислота), который использовали как химическое оружие в Первую мировую войну. Эта кислота в чистом виде может лишить человека жизни за 5-10 минут.

Хоть концентрация этого яда в косточках ничтожно мала, кушать их все же не стоит. Этот же яд содержится и в миндале, поэтому особо налегать на них не стоит.

Кешью

Не один миндаль опасен для здоровья в мега дозах. Кешью идут за ним следом. В них содержится урушиол, яд подобный к токсину ядовитого плюща. Если он попадет на кожу, то может стать причиной серьезного ожога, а вдыхание его приведет к сильной аллергии. Но в кешью содержание этого токсина тоже невелико, но лучше не злоупотреблять и с ними.

Картофель

В клубнях картофеля, в его листьях и плодах содержится соланин (хорошо, что в мизерных дозах). При длительном пребывании под солнечными лучами концентрация соланина резко возрастает, поэтому есть картофель, где есть зелень, опасно! Признаки отравления соланином: рвота, диарея, галлюцинации, озноб и даже коматозное состояние.

Единственное, что радует, чтобы получить такое состояние, нужно съесть пару килограммов такого картофеля нечищеного и сырого. Соланин также содержится в зеленых помидорах.


Шампиньоны

Сырые шампиньоны содержат массу канцерогенов. При исследовании на мышах стало известно, что употребление сырых шампиньонов, а тем более регулярное, приводит к развитию опухолей. Поэтому их обязательно нужно подвергать тепловой обработке.





Автор текста – Татьяна Слесаренко











http://vk.com/schtora



http://vk.com/partnerkipro





Карп в овощах
Свекольник (или холодник)
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Молодильные яблочки
20 фактов о кофе
Печёночный торт из куриной печени
Сушим лесные грибочки!
Борщ с юмором
Капустные котлетки
Бараньи рёбрышки-гриль с розмарином


Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Журналисты»
Взлеты Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.