Сегодня 26 ноября, среда

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Внешняя оптимизация / Запись в блоге

	Внешняя оптимизация Голосов: 1 Адрес блога: http://motor-ru.blogspot.com/ Добавлен: 2014-03-08 00:55:29 блограйдером 1234zz

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях!

2014-07-06 10:45:00 (читать в оригинале)

Необходим ли силовой пояс на самом деле?
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГРУППА " ENIGMA".
АСТРОПРОГНОЗ НА 2014 год.
Как вывести воду из-под кожи
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ

Сезон открытых нарядов, купальников, коротких юбок и высоких каблуков стремительно приближается. Но радость от наступления теплых дней портит ОН, ужасный целлюлит! Всего за пару месяцев зимы он умудрился расцвести буйным цветом на ягодицах и бедрах. Впрочем, не стоит паниковать. Мы подскажем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях без героических усилий!

Борба с целлюлитом - изнурительный, но увлекательный процесс

Целлюлит появляется по тем же причинам, что и лишний вес: обилия вредной пищи, отсутствия нужной физической нагрузки и элементарного ухода за кожей. Стоит расслабиться на пару недель, как он предательски вылезает на бедрах, ягодицах, животе и руках. Даже если борьба с целлюлитом ведется нещадно и неустанно, не всегда дорогие кремы и абонемент в спортзал спасают ситуацию. Тут нужен комплексный подход и даже, если хотите, некоторая хитрость.

Целлюлит – это ни что иное, как жировые отложения под кожей, которые и провоцируют появление апельсиновой корки. Безусловно, бороться с ними нужно не только снаружи, но и изнутри (правильное питание, исключение вредных продуктов и напитков, избавление от стресса). Но и внешнее воздействие может оказаться очень результативным. На этот раз мы поговорим о правильном очищении кожи, массаже и специальных массажных смесях, которые вполне можно сделать в домашних условиях. Это очень действенные рецепты против целлюлита, доступные буквально каждому. Они не требуют больших финансовых и временных затрат, но при этом помогают существенно улучшить состояние кожи.

Тщательно растирайте и массируйте кожу - целлюлит этого жутко боится!

Очищение и отшелушивание

Отшелушивание и очищение кожи очень важно. Во-первых, это идет на пользу всем обменным процессам, очищенная кожа лучше дышит или обновляется. Во-вторых, значительно лучше воспринимает любое воздействие, отлично впитывает эмульсии и кремы. Проводить процедуру лучше в ванной, во время душа. Возьмите жесткую мочалку или рукавичку из натуральных материалов. И начинайте растирать сухую кожу, поврежденную целлюлитом. Да, вы не ослышались. Именно сухую кожу. Очень скоро вы заметите, как кожа покраснела и разогрелась. Растирайте в течение минут 10 – 15. Затем, под душем, повторите процедуру уже с мокрой мочалкой. Эта процедура прекрасно отшелушивает мертвые клетки и повышает микроциркуляцию под кожей.

Второй способ тоже прост. Сделайте себе очень теплую ванную, предварительно растворим в воде два стакана натуральной морской соли. Предварительно приготовьте себе такой скраб: пару столовых ложек оливкового масла, столовую ложку мелкого сахара-песка и три столовых ложки натурального молотого кофе. Кофе возьмите самый недорогой, так как в этой процедуре важна не его стоимость и вкусовые качества, а именно воздействие кофеина. Высокое содержание антиоксидантов в кофе будет иметь власть, чтобы повысить циркуляцию крови и способствовать ликвидации целлюлита. Полежите 20 минут в приготовленной ванне, затем нанесите смесь на бедра и интенсивно помассируйте, смойте. Вы удивитесь, какая у вас бархатистая и нежная кожа.

Массаж против целлюлита

Массаж является – очень эффективная процедура. Он помогает вывести лишнюю жидкость из тканей, ликвидировать токсины и запустить обменные процессы. Но массаж необходимо делать, используя вспомогательные средства.

Безусловным фаворитом является кокосовое масло. Неудивительно, что различные косметические производители используют этот волшебный ингредиент в составе антицеллюлитных лосьонов и кремов. Делайте массаж с кокосовым маслом пару раз в неделю и вскоре вы заметите потрясающий результат, апельсиновая корка заметно уменьшится.

Лимон и мед - аналогично великолепные ингредиенты для создания массажной эмульсии. Выжмите сок из половинки лимона, смешайте его с пятью столовыми ложками меда и двумя столовыми ложками некрупной морской соли. Нанесите на проблемные участки тела и слегка похлопайте. Затем оставьте смесь на коже буквально на 15 – 20 минут, затем смойте. Повторяйте один или два раза в неделю.

Избавляемся от целлюлита с помощью эфирных масел

Эфирные масла против целлюлита

Если борьба с целлюлитом у вас нешуточная, то эфирные масла – незаменимые сторонники ваших действий. Разумеется, приобретать их стоит только в аптеке или в специализированных магазинах, где представлена продукция брендов с кристальной репутацией. Запомните, что натуральные эфирные масла не могут стоить дешево, поэтому если вам в глаза бросились флакончики продающиеся буквально за копейки, значит это подделка, которая ничего кроме вреда не принесет. И еще несколько рекомендаций, которые вы должны усвоить, прежде чем начинать действовать. Ни в коем случае не наносите на кожу эфирные масла в чистом виде, их обязательно нужно смешивать с основой – миндальным, кокосовым, оливковым или любым другим маслом. Иначе вам не избежать ожогов. После массажа масло лучше смыть во избежание аллергической реакции.

Итак, вот несколько рецептов, проверенных временем:

Пять капель эфирного масла фенхеля смешайте с тремя чайными ложками миндального масла (или оливкового, детского масла – на ваш выбор). Нанесите на зоны, пострадавшие от целлюлита и энергично помассируйте в течение 15 – 20 минут.
Великолепное действие оказывает масло розмарина. Его нужно 10 капель на 5 ложек основы. Можно добавить 5 капель масла сладкого апельсина или лимона. Тогда получится и вовсе идеальная смесь. Помассируйте 15 – 10 минут проблемные участки и смойте.
Смесь из 30 капель миндального масла и пары ложек оливкового годится для более деликатного, но не менее действенного массажа против целлюлита. Такую смесь можно оставить на коже и на полчаса, никакого вредного воздействия она не окажет.

Как видите избавление от целлюлита в домашних условиях – вполне реальный процесс. Нужно лишь задаться целью и набраться терпения. А также иметь терпение довести все до конца. Удачи в борьбе с целлюлитом!

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

SITEMAP

BEATLES
ОСТЕОАРТРОЗ
ПИТАНИЕ И РАЦИОН РЕБЕНКА, ПОДРОСТКА С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ
Кетотифен
КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. АРМЕНИЯ
Бонус. Поразительные результаты 17-дневной диеты Майкла Морено (фото)
хожу пешком и все хорошо ...
Детокс-диета «Виноградник Марты» или история о том, как худеет Анжелина Джоли
Совместимость продуктов для детей
ПРОГНОЗ П.ГЛОБЫ НА 2014 ГОД.
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИСКЛЮЗИВНОГО КОФЕ.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК
ЛАВАНДА !
КОКТЕЙЛИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
Диеты: плюсы, минусы диет
РЕЦЕПТ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО НАСМОРКА.
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГРУППА " ENIGMA".
Как вывести воду из-под кожи
ОЧИСТКА ДОМА
ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАЗНЫЙ СУП? ЛЕГКО!
СУХАЯ КОЖА ЛИЦА И ШЕИ.
ГАЙМОРИТ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ..
ПРАВИЛЬНО ПОХУДЕТЬ. ВЫБИРАЕМ СТРАТЕГИЮ
Йохимбин, все о нем.
Как заставить креатин работать
Сжигаем жир с помощью ВИИТ (Высоко - интенсивный интервальный тренинг)
О НЁМ !
Мой сайт

Блограйдеров
14520

Блогов
219969
(+0 сегодня)

Сообществ
1312
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Журналисты»

Взлеты Топ 5


+406	407	DDB's LiveJournal
+350	441	Жизнь в сети
+345	429	Сергей Новиков
+310	443	Рояль в кустах
+54	409	Сибдепо / Блоги

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.