Внешняя оптимизация Голосов: 1 Адрес блога: http://motor-ru.blogspot.com/ Добавлен: 2014-03-08 00:55:29 блограйдером 1234zz

Молоко поможет похудеть

2014-09-02 16:28:00 (читать в оригинале)

Свекольник (или холодник)
Яйца пашот - французская традиция
Креативная реклама еды
Молодильные яблочки
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Печёночный торт из куриной печени
Мужчины, на помощь!
Бараньи рёбрышки-гриль с розмарином
Проведите день эффективно!
Победители зимнего конкурса от ТМ MIKADO




Кальций и витамин D, содержащиеся в молоке, помогают избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли израильские ученые в ходе двухлетнего исследования, результаты которого опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.
Организаторы эксперимента выяснили, что взрослые, которые пили молоко больше остальных (порядка двух стаканов в день) и имели самые высокие уровни витамина D в организме, за два года
потеряли больше веса (почти 5,5 кг), нежели те, кто пил его мало или вовсе не пил.

Ученые обнаружили также, что каждые дополнительные три четверти стакана молока связаны с потерей лишних 4,5 кг за полгода.

В исследовании приняли участие более чем 300 тучных или пребывающих в группе риска мужчин и женщин в возрасте от 40 до 65 лет. В течение двух лет они сидели на обезжиренной, средиземноморской или низкоуглеводной диете. Независимо от типа диеты ученые выявили наибольшие потери веса у пьющих молоко участников.

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

Банановый хлеб к чаю
10 лучших кулинарных стран мира
Зачем медленно есть
Запечённый картофель с розмарином и чесноком
Повседневные яды
БУЖЕНИНА. Полезные советы по приготовлению.
Мульт про последствия фаст-фуда
Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта
Сушим лесные грибочки!
Зависимость от солярия