Жизнь - удивительная штука! Голосов: 0 Адрес блога: http://klinskih-tag.livejournal.com/ Добавлен: 2014-04-02 01:22:04

Даже мясо может быть вредным

2014-03-21 20:30:08 (читать в оригинале)

Американские врачи из Южной Калифорнии около двадцати лет изучали влияние рациона питания на здоровье и общее состояние человека, и теперь решили поделиться со всем миром своими наблюдениями. За это время были исследованы около 6 000 человек и проделана колоссальная работа. Главный итог, который прежде всего нужно отметить - чрезмерно увлекаться мясом нельзя! Понятное дело, что шашлычок под коньячок любят многие из нас, однако при ежедневном рационе, который перенасыщен мясными блюдами, вы здоровее не будете это точно. Поэтому если соберётесь в туры в Черногорию или Грецию, не увлекайтесь вкусностями чересчур!


Калифорнийские специалисты утверждают, что люди, рацион которых на 20% состоит из животных белков, в четыре раза больше подвержены риску возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, примерно такие же цифры и у заядлых курильщиков, поэтому это должно как минимум насторожить. Оказывается, белки животного происхождения повышают уровень гормона роста, и в пожилом возрасте это может повредить ДНК клеток с непредсказуемыми последствиями.



Министерство здравохранения США, тщательно ознакомившись с этим исследованием, даже всерьёз задумывается о том, чтобы на упаковках с мясом размещать надписи "Минздрав предупреждает". То есть фактически американцы таким образом приравнивают вред от курения и вред от перенасыщения белковой пищей - весьма сомнительная и уж больно странная затея на мой взгляд. Здесь стоит отметить, что полный отказ от мяса и резкое уменьшение белковой пищи может очень пагубно сказаться на вашем организме и привести к его истощению! Поэтому соблюдайте во всём золотую середину и будьте здоровы!

Похожие публикации:
10 продуктов, которые обязаны быть на вашей кухне
Не увлекайтесь рисом!
Даже чистоплотность должна иметь свои разумные пределы