Голосов: 0 Адрес блога: http://bodykeeper.ru Добавлен: 2014-04-02 16:58:42 блограйдером kastetus

Мотивация для занятий спортом

2014-04-01 23:03:55 (читать в оригинале)

Привет, друзья!  Сегодняшняя статья посвящена мотивации к спорту и, в основном, относится к тем, кто уже занимается спортом и с течением времени начинает терять мотивацию для тренировок. Тем, кто только планирует начать занятия спортом, будет не менее интересно узнать, как … Читать далее →

---

Что такое углеводное окно

2014-03-31 22:12:01 (читать в оригинале)

Привет, друзья!  Если вы не слышали о таком понятии как углеводное окно и задаетесь вопросом, что это такое, то спешу поведать вам об этом. По сути, углеводным окном является период времени, в котором организму требуется большое количество питательных веществ, белков … Читать далее →

---

10 Советов по сжиганию жира

2014-03-28 22:15:25 (читать в оригинале)

Привет, друзья!  Сегодняшняя тема про способы сжигания жира будет складываться из 10 простых советов или, если хотите, рекомендаций. Эти рекомендации лишний раз доказывают, что нет единой системы по похудению, каждый человек настраивает процесс снижения веса индивидуально, экспериментируя и получая опыт. … Читать далее →

---

Тренировка ног для девушек

2014-03-27 23:53:55 (читать в оригинале)

Привет, друзья!  Для многих девушек развитие мышц ног вопрос №1. Это тема очень популярна и будет актуальна всегда. Какие упражнения должна включать в себя тренировка ног для девушек, чтобы занятия проходили не зря и были эффективны по максимуму? Тренировка ног … Читать далее →

---

Профилактика диабета 2 типа

2014-03-26 22:38:15 (читать в оригинале)

Привет, друзья!  Одной из наиболее известных заболеваний в сегодняшнее время является диабет. Сахарный диабет бывает трех типов. Как вы понимаете, я не являюсь врачом, и не буду описывать способы лечения диабета. Мы будем говорить о профилактике сахарного диабета 2 типа, … Читать далее →