Похудение, диеты и здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://pohudeniedieta.ru Добавлен: 2014-05-06 03:20:06

Фитнес в офисе

2014-05-06 02:54:12 (читать в оригинале)

Выкраиваете утром время чтобы наложить макияж или же дорогие пару минут, для того чтобы еще немножко поспать? Наверно, о занятиях зарядкой вы даже и не вспоминаете! А между прочим, полагаться всего навсего на диету во время сброса лишнего веса — значит отдалить наступление первых результатов не меньше чем на пару недель. Не надо отчаиваться !

---

Похудеть помогут отжимания

2014-02-22 15:31:26 (читать в оригинале)

В тренировки для похудения сейчас включают и отжимания, которые сжигают до 8 килокалорий в минуту. Также отжимания в фитнесе очень хорошо могут укрепить наши мышцы и одновременно подтянуть животик. Но нужно знать, что практиковать надо только правильную технику. Этому конечно можно научиться. Но некоторые женщины боятся сильно накаченных рук и мечтая похудеть думают, что для

---

Что сделать для плоского живота?

2013-08-09 17:39:18 (читать в оригинале)

На животе и боках появился ненавистный жирок? Все это можно без труда спрятать под широкими балахонами одежды и забыть об этой проблеме, по крайней мере, на небольшой промежуток времени. А можно вернуть себе плоский живот и соблазнительные изгибы боков и с гордостью носить обтягивающую и открытую одежду. Упражнение для красивого плоского живота Для этого упражнения

---

Диета для живота

2013-07-17 11:03:21 (читать в оригинале)

Диета для животика много раз доказывала собственную эффективность. И множество девушек сразу после того, как ее применили, могут похвастаться своим красивым, упругим и подтянутым животом. Описание этой диеты: Эта диета настойчиво требует не допускать в наш рацион продукты, которые перевариваются не до конца и остаются на стенках кишечника. Вследствие этого наш животик может «выпячиваться» вперед.

---

Диета диетологов Израиля

2013-07-14 15:00:53 (читать в оригинале)

По оценкам врачей — диетологов из Израиля, перенасыщение нашего организма едой — это полная потеря соответствия меж нашим разумом и нашими действиями в потребностях организма. Испорченная фигурка — это не самое страшное последствие лишнего веса. Это может «перерасти» и в расстройство периферической циркуляции крови и лимфообращения, разного рода нарушения бартера веществ, среди прочего может появиться