Фитнес и бодибилдинг для начинающих Голосов: 0 Адрес блога: http://fitness-wiki.ru Добавлен: 2014-06-23 01:18:01

Сколько подходов делать на массу

2014-06-20 21:54:21 (читать в оригинале)

Доброе время суток, дорогие друзья! Вы уже, наверное, прочитали нашу предыдущую статью про оптимальное количество повторений для роста?  Если да, то прекрасно, идем дальше! Ну а если нет, то обязательно прочтите ее, чтобы иметь полное представление о таком важном вопросе, как интенсивность тренировки. Итак, поехали!Читать дальше... Copyright © 2014, fitness-wiki.ru. Все права защищены. | Сколько подходов делать на […]