Фитнес и бодибилдинг для начинающих Голосов: 0 Адрес блога: http://fitness-wiki.ru Добавлен: 2014-06-23 01:18:01

Сколько повторений делать на массу

2014-06-19 18:13:22 (читать в оригинале)

Долгое время в железном спорте разворачивалось противостояние между сторонниками тех или иных схем тренировок, отличавшихся по своей интенсивности. Рекомендаций по поводу количества повторений и подходов (сетов) было столько, что можно было всю жизнь только и делать, что экспериментировать.Читать дальше... Copyright © 2014, fitness-wiki.ru. Все права защищены. | Сколько повторений делать на массу Хотите узнать больше? […]