Здоровье без лекарств Голосов: 0 Адрес блога: http://startinet12.ru Добавлен: 2014-07-14 09:33:21

Йод в продуктах питания или что съесть, чтобы поддержать щитовидную железу

2014-06-18 13:11:59 (читать в оригинале)

Друзья! Рада Вас приветствовать! Поговорим сегодня о щитовидной железе. Ведь ее заболевания, по сравнению с болезнями других эндокринных органов, встречаются чаще всего. И основная причина  в том, что во всем мире люди испытывают нехватку  йода в своем питании, поскольку его просто-напросто очень мало  в нашей пище. Исключением являются лишь прибрежные океанические страны, такие как Япония. Вот уж там раздолье – полно рыбы, морепродуктов. Да и морскую капусту там с удовольствием едят. Не то, что у нас. Из этой статьи Вы получите ответы на следующие вопросы: 1. К чему приводит нехватка йода в организме человека. 2. Каковы потребности  в йоде у людей. 3. Какие из продуктов нужно  обязательно включать в свой рацион питания, чтобы избежать дефицит йода. Итак, гипофункция щитовидной железы, вызванная недостатком йода в той пище, которую мы едим, приводит к очень неприятным последствиям: 1. Если женщина в период беременности не получает достаточного количества йода, а потом при грудном вскармливании эта тенденция сохраняется, то … Читать далее...