Здоровье без лекарств Голосов: 0 Адрес блога: http://startinet12.ru Добавлен: 2014-07-14 09:33:21

Профилактика варикозного расширения вен – правильная диета

2014-04-08 07:29:02 (читать в оригинале)

Профилактика заболеваний всегда начинается с диеты.  Диета  не потребует от Вас никаких героических усилий. Просто Вам нужно понять – что «не любят», а что «любят» кровеносные  сосуды. Уверяю Вас, что Вам очень понравятся те продукты, которые «любят» вены  и Вы с удовольствием будете ежедневно их употреблять в пищу. Но сначала поговорим о том, от чего  придется отказаться, если Вы хотите сохранить свои ножки здоровыми и красивыми.  Это различные кетчупы, соусы, майонез,  кофе и крепкий чай, сахар, пирожные и конфеты, а также крепкие бульоны, тушенка, маринады, студни, рыбные консервы и копчености. В общем, все полуфабрикаты. Исключите их из своего рациона, потому что они способствуют повреждению венозных  клапанов и стенок  сосудов. Ну вот, а теперь о том, что самым благотворным образом будет сказываться на здоровье наших сосудов. Первая группа продуктов направлена на создание упругости стенок вен и  клапанов, т.е. за синтез белковых волокон – эластина и коллагена. Эти волокна  противодействуют  давлению крови, … Читать далее...