Любители СПОРТА Голосов: 0 Адрес блога: http://sport-cool.ru Добавлен: 2014-07-29 20:52:19

Отжимания на кулаках

2014-07-19 23:21:35 (читать в оригинале)

Отжимания – это сложнейший вид физической нагрузки, который выбирают мужчины, желающие поддерживать свое тело в отменной форме. Вариаций отжиманий существует множество, особенно ценными являются отжимания на кулаках. Они позволяют увеличить нагрузку на прорабатываемые мышцы и заодно укрепляют ударную поверхность кулака. Это первоочередно важно спортсменам, занимающимися различными единоборствами. Какие мышцы работают при данном виде отжиманий? Работают […]