Блог о здоровом образе жизни. Голосов: 0 Адрес блога: http://bzog.ru Добавлен: 2014-08-24 07:55:35

Как я бросил курить!

2014-08-24 00:13:15 (читать в оригинале)

  Привет Друзья! В данной статье, я хочу с вами поделиться полезной историей из своей жизни, когда я решил раз и навсегда расстаться с никотиновой зависимостью. Возможно мой опыт, поможет и вам, бросить курить. Я никогда, особо не был заядлым курильщиком, но бывали времена, когда я выкуривал за день, пачку сигарет, а это уже не […]

---

Три вида продуктов для поднятия настроения.

2014-08-23 15:18:15 (читать в оригинале)

Плохое настроение – это не только показатель того, что в жизни случились неприятные моменты, вызвавшие стресс. Оно может быть обусловлено и просто нехваткой в организме полезных веществ и витаминов. Если это так, то помогут некоторые продукты, влияющие на выработку «гормона счастья» — серотонина. Шоколад. Неслучайно на первом месте среди многих продуктов, поднимающих настроение, стоит шоколад. […]

---

Овсяная диета — залог красивой фигуры и крепкого здоровья.

2014-08-23 12:09:33 (читать в оригинале)

Знаете ли вы, что овсяная каша, которую мы привыкли употреблять на завтрак, является традиционно английским блюдом? Всем прекрасно известны полезные свойства этого чудесного продукта питания. Овсяные зерна богаты белком. По количеству белка овсяная каша уступает только грече, она занимает лидирующие позиции. Овсяная каша полезна, в этом сомнений нет. Сейчас вы узнаете о существовании эффективной овсяной […]