life4health Голосов: 0 Адрес блога: http://life4health.ru Добавлен: 2014-08-31 12:46:35

Почему надо пить много воды, какую и сколько?

2014-07-27 18:53:38 (читать в оригинале)

Почему надо пить много воды, какую и сколько? Вода – это основа всего живого, это один из главных элементов в построении крепкого здоровья и красоты. Если сравнивать воду с городским строением (жилой дом), то вода – это самый главный строительный материал, при построении жилого дома. Чем надежнее будет ваш строительный материал, тем дольше простоит жилой дом. […]

---

Для чего нужна растяжка мышц?

2014-07-27 16:58:44 (читать в оригинале)

Для чего нужна растяжка мышц? Растяжка мышц, прежде всего, нужна для гибкости тела, а гибкость тела – это залог молодости. Растяжка мышц помогает приводить мышцы в тонус, разогревает их, сводит на минимум риски получить травму. И все же, для чего нужна растяжка? для подвижности суставов. Люди в пожилом возрасте, регулярно выполняющие упражнения для растяжки мышц, […]

---

Когтеточка своими руками

2014-07-21 22:27:57 (читать в оригинале)

Когтеточка своими руками Когтеточка для пушистых домашних животных (особенно для тех, кто любит точить свои когти о диваны, ковры и прочие предметы быта), сделанная своими руками, порадует хозяина и домашнего любимца. В моем примере, когтеточка своими руками самая обыкновенная. От этого она только становится еще ценнее, как говориться: «чем проще, тем лучше»! Для того чтобы […]

---

Эстафетный бег. Определение, виды и правила

2014-07-17 23:44:17 (читать в оригинале)

Эстафетный бег. Определение, виды и правила Эстафетный бег – это единственный вид из группы легкоатлетических, который носит командный характер. Принцип эстафетного бега – это передача эстафетной палочки из рук одного бегуна в руки другому бегуну за максимально короткое время. Виды эстафетного бега легкая атлетика включает в себя бег на дистанции: 4х100, 4х200, 4х400, 4х800, 4х1500 […]

---

Техника эстафетного бега

2014-07-17 23:28:48 (читать в оригинале)

Техника эстафетного бега Эстафетный бег, пожалуй, самый зрелищный и единственный командный вид состязаний из легкоатлетической дисциплины. Наверно по этой причине на олимпийских играх в заключительные дни, перед закрытием ставят именно эстафетный бег. В предыдущей статье «Эстафетный бег. Определение, виды и правила», Мы уже рассмотрели, какие виды эстафетного бега есть. По этому кому интересно переходим, читаем! […]