life4health Голосов: 0 Адрес блога: http://life4health.ru Добавлен: 2014-08-31 12:46:35

Air Alert. Программа тренировок для баскетбола

2014-07-03 21:10:21 (читать в оригинале)

Air Alert. Программа тренировок для баскетбола Air Alert это программный комплекс для баскетбола разработан американской компанией TMT Sport. Этот комплекс упражнений очень эффективен для увеличения прыжка, заряженности ваших ног. Программа требует высокого настроя, серьезного подхода и отношения к упражнениям. Курс баскетбольных упражнений рассчитан на 12 недель. 3 дня в неделю, каждая неделя расписана в таблице (смотрите […]

---

Сверхмарафон. Определение и описание

2014-06-23 01:06:06 (читать в оригинале)

Сверхмарафон. Определение и описание Сверхмарафон или бег на сверхмарафонские дистанции – дистанции, протяженностью более 42км, 195м (классический марафон), например: 50км, 50 миль (80км), 100км, 100 миль (160,9км), а также дистанция на полусуток – 12-ти часовой бег, сутки – 24 часа, двое суток, шесть суток, 1 000км, 1 000 миль (1 609км) и т. д. Значит сверхмарафоном называют дистанцию […]

---

Одежда для бега мужская

2014-06-23 01:05:15 (читать в оригинале)

Одежда для бега мужская Для тех, кто начинает увлекаться бегом, думает серьезно заниматься, встает вопрос, как лучше одеваться, какую одежду для бега следует выбрать. Главное конечно это правильный подбор экипировки, особенно когда погода подкидывает вам холод, дождь, ненастье. Тут следует соответствовать сезону, времени года, температурному режиму. И конечно отмечу, что какой бы одежда не была, […]

---

Одежда для бега летом

2014-06-23 01:04:51 (читать в оригинале)

Одежда для бега летом  Одежда и обувь для бега – это основная атрибутика бегуна. При выборе беговой одежды летом самое главное это ощущения легкости, комфорта. Задену также различия одежды беговой между мужчинами и женщинами. Предлагаю разделить нашу тему на подпункты: верхняя часть одежды (майки, футболки, фитнес топы, спортивный лиф); одежда на ноги (беговые шорты, брюки, […]

---

Одежда для бега зимой

2014-06-23 01:04:25 (читать в оригинале)

Одежда для бега зимой Главная цель одежды для бега зимой – это не перегреться! Странно звучит, а это именно так и есть. Почему? Потому что многие одеваются очень тепло и еще до выхода на пробежку температура тела начинает расти, а во время пробежки нам становится уже жарко и наше тело начинает потеть. После того, как […]