life4health Голосов: 0 Адрес блога: http://life4health.ru Добавлен: 2014-08-31 12:46:35

Упражнения со скакалкой

2014-03-25 16:25:23 (читать в оригинале)

Упражнения со скакалкой Виды упражнений со скакалкой Чем так примечательны прыжки с скакалкой? Давай разберем. Прыжки с скакалкой – это отличный способ одновременно давать нагрузку на мышцы ног, рук, плеч, ягодиц и брюшного пресса, поэтому не стоит думать и стесняться, что это в основном женское дело, это не так, возьмите в пример хотя бы боксеров! […]