BrandNewDay - интернет-журнал о тенденциях современного мира Голосов: 0 Адрес блога: http://brandnewday.ru/ Добавлен: 2014-10-03 03:43:36

Осень - самое время начать принимать рыбий жир

2014-09-08 03:35:00 (читать в оригинале)

Рыбий жир — источник важнейших кислот Омега-3, необходимых организму. Чем же хороши эти кислоты, и как они помогают бороться с лишним весом? Сегодня вы узнаете его полезные свойства и причины, почему его нужно начать принимать прямо с сегодняшнего дня.

Рыбий жир — натуральное общеук­репляющее средство, содержащее витамины A, D и по­линенасыщенные высшие жирные кислоты, в том числе класса омега-3. Попадая в наш организм с продуктами, они внедряются в клетки организма и активизируют их работу.

Польза рыбьего жира

1. Снижение веса тела за счет понижения чувствительности к инсулину и ускорения метаболизма.

2. Повышение иммунитета, ускорение восстановительных процессов (в том числе, мышц), улучшение кожи.

3. Уменьшение вязкости крови, снижение артериального давления.

4. Улучшение мозговой деятельности.

5. Антидепрессивные свойства.

6. Увеличение производства тестостерона и гормона роста. 

Источники Омега-3

Главными природными источниками Омега-3 являются льняное масло, грецкие орехи, морепродукты и рыба (жирная или полужирная).  Для обеспечения необходимого уровеня Омега-3 жирных кислот врачи рекомендуют как минимум два раза в неделю употреблять блюда из жирной или полужирной рыбы. 

Тунец — один из лидеров по содержанию полезных Омега-3 жиров. 

Вред Омега-6 жирных кислот

Омега-6 –так же класс жирных кислот, содержащихся в растительных маслах (подсолнечном и оливковом), молочных и мясных продуктах, фруктах. Их минус в том, что при недостатке Омега-3 они могут быть вредны, ускоряя воспалительные реакции.

Нужно помнить, что оптимальное соотношение жиров Омега-6 и Омега-3 в питании это 4:1, тогда как в рационе большинства людей эта пропорция близка к 30:1. Грубо говоря, мы потребляем слишком много Омега-6, и практически не получаем Омега-3.

 

Омега-3 жирные кислоты — важнейший продукт для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира, ведь они снижают чувствительность к инсулину и понижают аппетит. С другой стороны, при приеме Омега 3 увеличивается выработка тестостерона, что помогает росту мышц.

---

10 самых страшных тюрем со всего мира

2014-09-08 03:25:00 (читать в оригинале)

Большинство развитых стран мира твердят о необходимости защиты прав заключенных, проведения воспитательной деятельности и запрете смертной казни. Поэтому многие европейские тюрьмы похоже больше на дома отдыха, нежели на места заключения. Но в других странах, даже весьма развитых (к примеру, в США) дела обстоят иначе. В самых страшных тюрьмах практикуют пытки, более того, живут арестанты, можно сказать, без прав. 

 

 

---

Семейство Джоли-Питтов проведут медовый месяц на Мальте

2014-09-08 02:17:00 (читать в оригинале)

Анджелина Джоли и Брэд Питт после шикарной свадебной церемонии, которая прошла в конце августа, решили отправиться в свадебное путешествие на Мальту. Все семейство "джолипиттов" в полном составе проведут прекрасное время на шикарной яхте в течении двух месяцев.

Трехмачтовая шхуна длиной 91 м, которая является четвертой по величине парусной яхтой в мире, станет домом для них в ближайшее время. В ней имеется несколько люксовых кают, большая гостиная с 60-дюймовым плазменным экраном, рояль, библиотека и ресторанного типа кухня. 

Выбор Мальты в качестве места для медового месяца - неслучаен. Там Анджелина и Брэд готовятся к съемкам своего нового совместного фильма "У моря" (By The Sea). В нем паре предстоит выступить и в качестве главных актеров, и в качестве продюсеров, а Анджелина является еще сценаристом и режиссером ленты. О сюжете будущей картины голливудских звезд пока известно не так много: актриса рассказывала, что история строится вокруг отношений супружеской пары на грани развода, а разворачивается действие в Европе. Это будет не боевик, а "экспериментальное и независимое кино".

Подбирая место для съемок, месяц назад звездная пара побывала на Мальте, где в 2011 году Питт снимался в боевике «Война миров Z». 

Съемки ленты пройдут в бухте Мджарр ши-Шини в Гозо. Все многочисленное семейство Джоли-Питт прибыло на Мальту в конце августа.

---

13 лучших образов неотразимой Кэмерон Диаз

2014-09-07 03:15:00 (читать в оригинале)

Камерон Мишель Диаз — американская актриса и бывшая модель, которая периодически радует нас новыми ролями в хороших фильмах. Всегда красива, неотразима и не по годам хорошо выглядящая. Сегодня мы решили собрать воедино 13 ее лучших образов, в которых она сверкала на звездных дорожках.

Кэмерон Диаз родилась в семье, далекой от кинобизнеса: отец – сотрудник нефтяной компании, мать – эксперт по логистике. Все ее детство прошло в солнечной Калифорнии. Она слушала хард-рок, проводила время в клубах и знакомилась с акулами шоу-бизнеса.

 

Предложение поработать в модельном агентстве Elite Кэмерон получила именно на вечеринке – там ее заметил фотограф Джеф Дюнасс.

 

Недолго думая, она бросила учебу ради съемок для журналов Mademoiselle и Seventeen, рекламы дома моды Кельвина Кляйна, Levi’s и Coca-Cola.

В 1990 Кэмерон начала встречаться с видеопродюсером Карлосом де ла Торре. Их роман продолжался до 1995 года. Карлосом де ла Торре помог Диаз пробиться в кинобизнес.

 

В Голливуде Камерон Диас стала известна после успешного дебюта в нашумевшем фильме «Маска». Позже вместе в Дрю Бэрримор и Люси Лью она сыграла специального агента в «Ангелах Чарли». 

---

Фантастическая история о женщине сильной духом

2014-09-07 03:04:00 (читать в оригинале)

Ханна Кемпбелл (Hannah Campbell) - девушка из Великобритании, которая перенесла тяжелые травмы в результате взрыва в Ираке, где она несла службу. После этого ее жизнь и внешность сильно изменились, однако она решила не сдаваться и жить дальше полноценной жизнью.

В результате взрыва, она сильнейшим образом поломала руку, её ногу пришлось ампутировать, она ослепла на один глаз, в тоже время она получила пулю в живот, которая повредила её матку и перенесла сердечный приступ. Четыре года Ханна провела в инвалидной коляске, восстанавливаясь после взрыва и набрала много лишних килограммов. После восстановления Ханна сделала себе косметические операции на сумму 52 тысячи фунтов стерлингов (~3,122 млн руб), которые она получила от государства. Так же она установила бандаж на желудок и занялась спортом, в результате чего сильно похудела. Ханна Кемпбелл смогла превратиться из неприметной женщины-инвалида, в настоящую красавицу.

Ханна Кемпбелл на службе в 2002 году

Фото Ханны после взрыва, который произошел в 2007 году

В течение четырех лет после взрыва, Ханна провела в инвалидной коляске, поэтому из-за малой подвижности набрала большое количество лишних килограммов. 
Женщина получила крупную компенсацию от Министерства обороны в количестве 380 000 фунтов стерлингов (~22,787 млн руб), на часть которой она решила привести себя в порядок. 

Первым делом она начала с похудения, для чего перенесла операцию по бандажированию желудка. 

Далее последовал ряд косметических процедур, которые обошлись Ханне в 52 тысячи фунтов стерлингов (~3,122 млн руб), из которых: подтяжка живота - 10500 £ (~630 тыс руб), реалистичный протез - 12500 £ (~750 тыс руб), бандажирование желудка - 10500 £ (~630 тыс руб), увеличение груди - 11500 £ (~690 тыс руб), косметические процедуры - 3000 £ (~180 тыс руб), наращивание волос - 5000 £ (~300 тыс руб)

Несмотря на то, то её матка была повреждена пулей, Ханне все-таки удалось забеременеть и где-то полгода назад она родил девочку и назвала её Лекси-Ривер.
Теперь у Ханны всё просто замечательно и она как никогда стала ценить свою жизнь.