BrandNewDay - интернет-журнал о тенденциях современного мира Голосов: 0 Адрес блога: http://brandnewday.ru/ Добавлен: 2014-10-03 03:43:36

7 причин, почему нужно есть бананы каждый день

2014-09-07 02:39:00 (читать в оригинале)

Банан – кроме того, что это очень вкусный фрукт, он еще и очень полезен. Банан является неотъемлемой частью рациона питания современного человека.  Этот продукт обладает многими положительными и важными свойствами и мы расскажем вам о 7 главных причинах, почему нужно съедать хотя бы один банан в день.

1. Банан – поставщик энергии

Необходимые питательные вещества обеспечивают энергию для тела, производя мгновенный эффект. По этой причине многие спортсмены едят бананы во время обеденного перерыва.

2. Диетический продукт питания

Банан является источником свободного натрия, жиров и холестерина, которые не влияют на Ваш вес. Однако не перестарайтесь: хоть банан улучшает пищеварение, он является калорийным (89 кал.)

3. Пища счастья

Регулярное употребление бананов помогает организму уменьшить стрессовую нагрузку, снижает реакцию раздражительности. За счет содержания серотонина и допамина, которые производятся вашим мозгом, хорошее настроение поддерживается в течении дня.

4. Предотвращает бессонницу

Съедая один банан за несколько часов до сна, Вы приобретаете крепкий и здоровый сон благодаря содержанию триптофана, который способствует выработке мелатонина (регулятор сна в мозге).

5. Эффективное антивозрастное средство

Содержание антиоксидантов лютеина и зеаксантина помогают в замедлении процессов старения кожи. 

6. Улучшает состояние волосяного покрова головы

Содержание в банане хрома, фтора, марганца, цинка и значительного количества меди защищает Вас от седины и предотвращает процесс гиперпигментации кожи. Благодаря ежедневному употреблению банана в пищу Ваши волосы станут шелковистыми и блестящими, не будут ломкими.

7. Лечение инфекционных болезней

Банан богат витамином С, который защищает организм от различных вирусных инфекций, а также содержит комплекс витаминов группы В, который способствует лечению анемии и снижении уровня гомоцистеина в организме.

---

Почему мы одиноки? 8 распространенных причин

2014-09-07 02:29:00 (читать в оригинале)

Как говорили великие: "Мы рождаемся в одиночестве и умираем в одиночестве". Однако, у нас все же есть шанс прожить без этого чувства. Но прежде чем понять, как избавиться от чувства одиночества, необходимо разобраться в причинах, его вызывающих. Мы наверняка знаем 8 таких причин.

1. Неуверенность в себе

Если девушка чувствует себя неуверенно, она просто не может достойно себя преподнести при знакомстве с мужчиной. Ощущение собственной неполноценности может мешать ей раскрыться. Очевидно, что у каждого человека имеются объективные недостатки, но, забывая о них, вы приобретаете возможность встретить достойного спутника жизни и новых друзей.

2. Помешанность на какой-то одной теме

Ежедневные беседы на одну и ту же тему способны “разрушить” мозг любому здравомыслящему мужчине, особенно, если это исключительно женские темы. Им гораздо интереснее делать или пробовать что-то, нежели часами обсуждать мельчайшие нюансы всех модных веяний этого года.

3. Узкий круг общения

Вы никуда не ходите и ничего не хотите делать для того, чтобы контактировать с окружающими вас людьми. Выбор, конечно, ваш, но если замкнуться только на самой себе и своей квартире, ничего хорошего из этого не выйдет. Практически никому не интересно “шевелить” человека, который сам ничего не хочет. Возможно, дело в робости или природной лени, но только пересилив их, вы сможете узнать, как избавиться от одиночества.

4. Мировоззрение

Если вы считаете всех людей на планете Земля злом, неудивительно, что они не хотят с вами общаться! Никому не интересен человек, который все видит в черном свете и считает, что человек человеку волк. 

5. Чрезмерная настойчивость

Обратная точка зрения тоже не сулит ничего хорошего. Люди нередко пугаются, когда видят излишнюю настойчивость в общении. Им кажется, что в этом скрыт какой-то подвох, да и самого “инициатора” они видят далеко не в благоприятном свете. 

6. Самовлюбленность

Общаться с зазнайками не интересно ни одной живой душе. Человеку нравится чувствовать собственную значимость, а если он этого не получает, то ему становится грустно. Поэтому для собственного же блага полезно найти баланс между собственным достоинством и отношением к окружающим вас людям.

7. Гиперопека

Внутри каждой женщины скрыта мощнейшая сила, называемая материнским инстинктом. Но в некоторых случаях, особенно когда у вас еще нет своих детей, вы начинаете распространять свои заботу и внимание на всех окружающих вас людей. 

8.Нехватка времени

Вы тратите огромное количество сил на то, чтобы сделать карьеру? Похвально, но вы наверняка замечали, как ваши коллеги уходят в шесть с работы на встречу с друзьями или к семье, а вы после десяти часов вечера ползете домой, где вас, кроме кота, никто не ждет. 

---

Понадобилось 126 фотографий, чтобы снять дерево в полный рост

2014-09-07 02:10:00 (читать в оригинале)

Этому огромному дереву - секвойе 3 200 лет и, чтобы снять его в полный рост понадобилось 126 фотографий и колоссально проделанная работа!  Президент — второе по величине известное дерево в мире, которое достигает 75 метров в высоту и растет в Национальном парке Секвойя, притягивая взгляды туристов.

Мы знаем, что есть деревья, у которых более крупные стволы, но когда вы складываете размер главного ствола, все ветви, все побеги и всю биомассу над землей – это дерево вероятно самое большое рассказывает Стив Силлетт из Университета Гумбольдта.

Самое большое дерево – Генерал Шерман, достигает 84 метров в высоту.

А вот, собственно, и процесс съемки это величия природы.

---

Какие книги читают и любят знаменитости?

2014-09-07 01:59:00 (читать в оригинале)

Мы несколько раз в неделю смотрим фильмы и редко задумываемся что вдохновило режиссера на историю, которую мы вместе с героями переживаем. Поэтому сегодня мы решили выяснить, какие книги вдохновляют деятелей кинематографа, а именно режиссеров нашумевших и всеми любимых фильмов.

Квентин Тарантино

"Криминальное чтиво", "Четыре комнаты", "Джанго освобожденный", "Бешеные псы" - творения бессменного Квентина Тарантино и, как не странно, он очень любит невинную, детскую и волшебную книгу Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц". 
Аллегорическая повесть произвела большое впечатление на Квентина стилем написания, прообразами героев и особенной атмосферой, в которую погружает своих читателей автор.

Стивен Спилберг

Стивен Спилберг в одном из интервью сказал, что его самым любимым произведением, является исторический роман Джеймса Фенимора Купера "Последний из могикан".

Действие романа происходит в британской колонии Нью-Йорк в августе 1757 года, в разгар Франко-индейской войны. Охотник и следопыт Натти Бампо, вместе со своими друзьями-индейцами из племени могикан — Чингачгуком и его сыном Ункасом — участвуют в спасении двух сестёр, дочерей британского командира.

Вуди Аллен

Четырёхкратный обладатель премии «Оскар», а также мастер авторского кино, Вуди Аллен выделил несколько книг, повлиявших на его творчество и на него, как на личность. Одной из них является произведение Мезза Мезроу и Бернарда Вульфа "Реалии блюза" 1946 года.

Рената Литвинова

Режиссёр, заслуженная артистка РФ, лауреат Государственной премии России - Рената Литвинова поделилась, что философский роман немецкого писателя Томаса Манна "Волшебная гора" повлиял на становление ее личности и подтолкнул к пересмотру устоявшихся взглядов на мир.

Книга начинается как характерный для немецкой литературной традиции роман воспитания. Молодой инженер Ганс Касторп приезжает навестить двоюродного брата в санаторий для больных туберкулёзом. Его окружают несколько ярких персонажей, воплощающих те или иные стороны современного сознания, к каждому из которых он тянется. Его трехнедельные каникулы затягиваются на семь лет и лишь внезапный удар грома напоминает о том, что над Европой (миниатюрным отражением которой служит санаторий) сгущаются тучи мировой войны.

А какие книги предпочитаете вы?

---

Как преобразить старые вещи с помощью кружев

2014-09-04 01:29:00 (читать в оригинале)

Сегодня мы хотим рассказать вам, как с помощью кружев можно превратить старую одежду в современную "конфетку", тем самым оживив одежду. Как правило, в магазинах вещи с кружевными вставками стоят дорого. Такое впечатление, что они вшили в топик кружева Шантильи. Все можно сделать самим.

Не маечка - просто прелесть. А всего-то и нужно, что нашить пару кружевных элементов. 

Очень нежная блузочка из шифона смотрится так свежо, а кружева на плечиках придают ей особую изюминку. Вечерний наряд готов.

Таким образом можно даже простую домашнюю или спортивную одежду украсить. Кружева придают некий шарм и женственность.

Кармашек из кружев - вот тебе и изюминка, и красота, и женственность... 

 Бантик очень симпатичный , очень интересная идея, но здесь придется повозиться.

А такая спинка, просто "секси". Очень привлекательно и в то же время таинственно и загадочно, не открывая и не показывая ничего лишнего.

Очень нежно и трогательно.  

Эта модель из серии "вырез на спине". То же очень красиво, заманчиво и привлекательно.