Определение нормального веса человека и типа телосложения.

Самый простой и распространенный способ определения  веса человека - это метод П. Брока: 

Идеальный вес (кг) = Рост(см) - 100  

т.е человек с ростом 170 см должен весить приблизительно 70 кг.

Но данный метод определения приблизителен, он не учитывает пол и телосложение человека. Поэтому для более точного определения нормального веса лучше использовать другие методы, которые учитывают эти показатели.

Интересный и более удачный вариант определения нормального веса для людей старше 20 лет предлагает Ю.Карташов:

Для мужчины нормальный вес при росте от 155 до 195 см составляет:

Нормальный вес (кг) = 0.8  х Рост (см) - К, 

 где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 70, при узкокостном К = 76,  при ширококостном К = 64.

Если разница в показателе, рассчитанном по формуле, и вашим весом не превышает 5% - это отлично, если находится в диапазоне 5-10%  - хорошо, а свыше 10% - посредственно.

Так же для определения нормального веса можно воспользоваться таблицей составленной академиком А.А. Покровским:

Определение типа телосложения человека.

Что бы определить тип телосложения можно воспользоваться следующей таблицей, предложенной Г. Тэнно. В таблице определены величины окружностей запястья и щиколотки для людей нормального телосложения.

Показатели при нормальном телосложении
Рост, см	Окружность запястья, см	Окружность щиколотки, см
152,5	15,9	19,6
155	16,2	19,9
160	16,7	20,6
165	17,3	21,3
170	17,8	22
175	18,4	22,7
180	19	23,4
185	19,6	24,1
187,5	19,8	24,5

Если окружность запястья или щиколотки на 0,8 см больше, чем в таблице, - у вас ширококостный  тип сложения (широкая грудная клетка), а если на 0,8 см меньше - узкокостный (узкая грудная клетка).

Нашел в сети онлайн калькулятор веса человека, ради интереса можно сравнить.