WoPoint - журнал ЖенскаяТочка Голосов: 0 Адрес блога: http://wopoint.com/ Добавлен: 2014-10-27 17:19:19

Топ-3 вопроса о груди во время беременности

2014-10-17 13:10:02 (читать в оригинале)

Грудь одной из первых реагирует на новое состояние будущей мамочки. Какие вопросы интересуют женщин чаще всего?
 
Почему грудь увеличивается во время беременности?
Как часто бывает, во всем виноваты гормоны. Под их воздействием растет количество клеток железистой ткани, что и приводит к увеличению размера груди. К 9-му месяцу ее вес достигает 0,6–2 кг (у небеременной женщины он колеблется в пределах 300–500 г). В среднем молочные железы увеличиваются на 1–2 размера, редко больше. К последнему триместру грудь достигает того размера, в котором будет оставаться весь период кормления.
Изменения происходят именно в период ожидания малыша, а не в процессе его вскармливания. У некоторых будущих мамочек они проявляются явно, другие их почти не замечают. Многое зависит и от того, какая беременность по счету. Как правило, более заметные изменения происходят при первой. Но понятия нормы тут весьма условны. Волнуетесь? Не стесняйтесь задавать вопросы своему гинекологу!
Чем больше грудь, тем больше будет молока?
На лактацию не влияют ни размер, ни форма груди. За эти параметры отвечают жировая и соединительная ткани, а они, как мы помним, участия в выработке молока не принимают. Ответственность за количество молоко лежит исключительно на железистой ткани. Нередко мамочки с маленькой грудью отличаются повышенной „молочностью”. Главное — настрой и желание кормить грудью. И еще важный совет: не допускайте сильного переполнения груди. Перерыв между кормлениями новорожденного не должен превышать 2 часов.
Обязательно ли носить бюстгальтеры для беременных?
Это, скорее, вопрос личного комфорта. Нет медицинских исследований, доказывающих необходимость ношения специального белья для беременных. Оно удобное: без косточек, которые могут сдавливать грудь, мягкое, сделано из эластичного материала. Основная его функция — поддержка груди. И оно рассчитано на то, что грудь будет расти, чего, конечно, не скажешь об обычном белье. Грудь во время беременности становится чувствительнее. Специальное белье учитывает и это — меньше раздражает кожу. Но если вам комфортно в привычном бюстгальтере, носите его, никаких противопоказаний нет. Главное — любое белье должно быть удобным, соответствовать размеру, поддерживать грудь. Отдавайте предпочтение моделям из хлопчатобумажной ткани с широкими бретельками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гимнастика перед родами. Топ-5 упражнений

---

Опрелости у младенца

2014-10-17 13:10:01 (читать в оригинале)

Почему они возникают на коже у младенца и как их правильно лечить?
Опрелость – это мокнущая ранка, которая появляется у деток в складках кожи или между пальчиками. Избежать появления этой напасти помогут самые простые правила гигиены:
• приобретайте для крохи одноразовые подгузники нужного размера в расчете на вес малыша (внимательно читайте указание на упаковке подгузников);
• тщательно расправляйте резиночки и фиксируйте застежки подгузников;
• вовремя меняйте подгузник малышу (каждые 2 часа, а то и чаще);
• устраивайте детке воздушные ванны при каждом переодевании;
• насухо вытирайте тело крохи после купания, смазывайте маслом все складочки.
Если же опрелостей все же не удалось избежать, придется прибегнуть к подсушивающим мазям и кремам, содержащим цинк (какое именно средство лучше приобрести, узнайте у врача).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно купать грудничка?

---

Как рассказать ребенку, что родители разводятся?

2014-10-16 21:10:01 (читать в оригинале)

Если между родителями происходит разрыв, как преподнести эту новость ребенку?
Конечно, развод родителей — весьма травматичное событие в жизни ребенка. Гораздо эффективнее обсуждать подобную тему в режиме очной консультации с психологом, учитывая все нюансы конкретной ситуации и ее участников.
Если нет возможности посетить специалиста, можно справиться с ситуацией и самостоятельно. Помните главное: в жизнь любого ребенка изобилует травматичными переживаниями, вопрос в том, как ребенок с этими переживаниями справится.
А это напрямую зависит от состояния и отношения к ситуации самых важных в жизни ребенка людей – мамы и папы. Родители, как радары для своих детей, — малыши чувствуют и воспринимают этот мир через чувства родителей. А интерпретируют эти чувства по-своему, по-детски.
Так, что, если в семье взрослыми принято «переживать молча» или всячески «ограждать» (т.е. исключать) детей от происходящего, то у ребенка рождаются свои фантазии о причинах маминого и папиного состояния, как правило, в этих фантазиях виновником ситуации ребенок чувствует себя.
Чтобы кроха максимально адаптировался к любым перипетиям в своей семье, прежде всего, важно проговорить с ним, что случилось. Шаблон, что ребенок «маленький, ничего не понимает» — иллюзия.
Придется найти понятные ребенку слова и объяснить, что происходит между папой и мамой, почему они разводятся, что это касается только взрослых, и, чтобы ни случилось, мама и папа любят и всегда будут любить своего ребенка.
Главное, что нужно малышу в этот период – ощущение того, что мир не рухнул, родители (где бы они ни жили) дорожат крохой и в состоянии справиться со своими проблемами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Психологические травмы, которые наносят отцы дочерям

---

Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом

2014-10-16 20:50:01 (читать в оригинале)

Ингредиенты для куриных грудок с овощами и бальзамическим соусом

куриные грудки — 4 филе
мука — 1 ст.л.
средний баклажан (около 300 г) — 1 шт.
средний кабачок (300 г) — 1 шт.
чеснок — 2 зубчика
бальзамический уксус — 60 мл
сахар — 1 ст.л.
соль и перец — по вкусу




Способ приготовления куриных грудок с овощами и бальзамическим соусом


Кабачок и баклажан нарезаем кубиками.
Каждое куриное филе разрезаем на 2 тонких котлеты вдоль.
Солим и перчим котлеты, обваливаем их в муке.
В сковороде разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем курицу и жарим по 2-3 минуты с каждой стороны. Перекладываем в тарелку.
Накрываем фольгой или ставим в слегка разогретую духовку (около 120 градусов), чтобы сохранить теплыми.
В тот же сотейник, где жарилась курица, кладем овощи и жарим, помешивая, до готовности, около 7-8 минут.
Добавляем мелко нарубленный чеснок, сахар и уксус. Увеличиваем огонь и жарим, помешивая, пока соус в сотейнике слегка не загустеет.
Подаем грудки с овощами в соусе.


Приятного аппетита!

---

Анна Седокова похвасталась фигурой в необычном бикини

2014-10-16 20:26:04 (читать в оригинале)

Экс-солистка группы "ВИА Гра" Анна Седокова, которая назвала Тимати базарной бабой, опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram свежую фоторгафию. Артистка показала стройную фигуру.
Анна Седокова решила показать свои формы в купальнике. В фотоблоге певицы появилось фото, на котором артистка позирует в необычном бикини, дизайнером которого является подруга Ани Varda. Поклонники отметили, что у Анны замечательная фигура, но не все оценили купальник, который продемонстрировала артистка.
Напомним, Вера Брежнева показала архивное фото с Седоковой.