WoPoint - журнал ЖенскаяТочка Голосов: 0 Адрес блога: http://wopoint.com/ Добавлен: 2014-10-27 17:19:19

Чем полезна свекла?

2014-10-15 15:52:01 (читать в оригинале)

Этот яркий корнеплод — признанное средство от запоров. Тонко протертое пюре из отварной свеклы дают и малышам через месяц-другой после введения прикорма.
Оказывается, в зеленых побегах свеклы содержится больше витаминов, чем в самом корнеплоде. Свекла содержит ряд витаминов группы В. Среди них витамин В, (ведает аппетитом и помогает сохранять бодрость духа), витамин Вв (важен для печени и для спокойного сна) и особо ценный для растущего организма витамин В9 или фолиевая кислота. Есть в свекле и бета-каротин, и редкий витамин U (обладает противоаллергическими свойствами и способствует улучшению работы желудка). Свекла также богата минеральными веществами и микроэлементами. Здесь корнеплоды не уступают ботве и даже превосходят ее. В них и калий, и кальций, и магний, и железо, и такие редкие микроэлементы, как медь, цинк, марганец, йод, фосфор и кобальт.
А еще в свекле есть бетаин, который является строительным материалом для клеток организма, регулирует жировой обмен. Кстати, при нагревании бетаин не разрушается. Бетаин свеклы существенно помогает малышам наиболее полно усваивать другие питательные вещества, особенно жиры.
Искусство выбора
В детском питании лучше использовать свеклу округлой, слегка приплюснутой формы с темной кожицей. Выбирайте клубни среднего размера. Очень крупные в процессе роста накопили довольно много нитратов, а мелкие, впитав из почвы нитратные удобрения, еще не успели их израсходовать на наращивание собственной массы.
Как готовить?
Варят свеклу в кожуре, не срезая хвостики. так она сохранит сочность и полезные вещества не растеряет. Закладывают ее в кипящую несоленую воду. Варят недолго. Большая часть грубой клетчатки свеклы при термической обработке превращается в более нежный и целебный пектин.  Для маленьких детей это особенно ценно. поскольку пектин и сам отлично переваривается в желудочно-кишечном  тракте, и усвоение других пищевых веществ улучшает.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нужен ли маленькому ребенку сахар?

---

Бейонсе и Джей Зи показали дочурке Лувр

2014-10-15 15:04:01 (читать в оригинале)

Эксклюзивную экскурсию по Лувру устроили себе звездные супруги Бейонсе и Джей Зи, которые, поговаривают, ждут еще одного ребенка.
Самая популярная звездная пара Америки наведалась в музей уже после его закрытия. Вместе с родителями шедеврами мирового искусства пришла полюбоваться и маленькая Блю Айви. Фото счастливого семейства опровергают слухи о проблемах между певицей и ее мужем-продюсером. Заметим, Бейонсе и Джей Зи пророчили развод. Поговаривали, что последний не против при случае прыгнуть в гречку, а красавице-жене уже лопнуло терпение.
Напомним, Бейонсе показала личные фото с дочерью.

---

Запоры у ребенка-искусственника. Как помочь малышу?

2014-10-15 13:12:03 (читать в оригинале)

Как быть, если у 6-месячного малыша-искусственника начались запоры? 
Запоры у деток-искусственников могут возникать из-за нехватки жидкости в организме. Это особенно часто проявляется в период введения прикорма, ведь организм тратит запасы жидкости для тщательного переваривания новой пищи.
В такой ситуации ребенку следует понемногу (по 20-30 мл), но часто (раз в час-полтора) предлагать чистую водичку, компотики из чернослива, зеленых яблок, детский травяной чай.
Обязательно готовьте для крохи легкие овощные супчики. В качестве очень уместного блюда для прикорма окажется пюре из чернослива, яблока, тыквы, капусты брокколи – эти угощения обладают отличным слабительным эффектом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какую кашу выбрать для первого прикорма

---

Отравление газами и никотином. Советы доктора Комаровского (Видео)

2014-10-15 13:12:03 (читать в оригинале)

Доктор Комаровский расскажет о симптомах отравления угарным газом.
Каковы симптомы отравления угарным газом, как правильно оказывать помощь пострадавшему и не пострадать при этом самому, что делать, если ребенок отравился никотином, вдохнув табачный дым или проглотив табак? Об этом расскажет доктор Комаровский. И, конечно, — отдельный акцент на мерах предосторожности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как помочь ребенку при судорогах? Советы доктора Комаровского (Видео)

---

Почему грудничок просыпается среди ночи? Топ-6 причин

2014-10-15 13:12:02 (читать в оригинале)

Младенцы часто просыпаются среди ночи. Почему же крохе не спится и что же может быть причиной ночных пробуждений?
Малыши, которых кормят грудью, спят крепче. Это связано с жирами, содержащимися в грудном молоке. Они действуют на малышка как снотворное. Кроме того, молочко достаточно долго переваривается, поэтому кроха остается сытым до утра. Обязательно кормите ребенка перед засыпанием, чтобы обеспечить ему спокойный сон ночью.
Не бойтесь, что малыш вырастет неженкой, если вы часто будете брать его на ручки. Наоборот, мамина ласка только успокоит нервную систему малыша, особенно перед сном.
Активные игры и общение с крохой перед сном также могут возбудить его нервную систему. Попросите вернувшихся с работы близких не активничать с малышом вечером, наоборот, играть в спокойные игры.
Помните, что засыпание состоит из 3 периодов – сонливости, дремоты и сна. И чтобы избежать проблем с засыпанием, следите, прежде всего, чтобы дремота не затянулась. Исключите все раздражающие факторы, которые могут нарушить сон малыша.
Некоторые детки могут проснуться среди ночи и тихо лепетать или играть сами с собой или с каким-то предметом, попавшимся ему под руку – пустышкой, погремушкой или со своими ножками и ручками. Педиатры называют такое состояние спокойной бессонницей. Немного поиграв, малыш сам себя убаюкает и уснет.
Иногда беспокойный сон малыша может говорить о начинающемся заболевании – простуде, прорезыванию зубов, кишечной инфекции. Если малыш часто просыпается среди ночи, вскрикивает во сне, морщится от дискомфорта – значит, с ним что-то не так. Лучше показать кроху врачу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно укладывать спать грудничка?