Диета Дюкана Голосов: 0 Адрес блога: http://elitdress6.ru Добавлен: 2014-11-24 20:02:05

Упражнение «Вакуум в животе» «Вакуум в

2014-11-24 19:16:27 (читать в оригинале)

Упражнение "Вакуум в животе" "Вакуум в животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и […]