Блог Хельги БурдьБлог Хельги Бурдь Голосов: 0 Адрес блога: http://helgaburd.com Добавлен: 2014-12-08 21:46:03

Что такое медитация?

2014-09-29 11:01:40 (читать в оригинале)

Практически каждый человек, когда слышит слово «медитация», в первую очередь представляет себе человека, сидящего в позе лотоса с умиротворенным/умным видом. Но не все знают, что за этой позой хранится множество ответов на вопросы. Медитация – это одно из «упражнений» духовной практики. Благодаря медитации снижается как эмоциональная, так и физическая активность и достигается полное сосредоточенное состояние. Понятней …