Восстановлние после родов Голосов: 0 Адрес блога: http://posle-rodov-mama.ru/ Добавлен: 2015-01-19 00:36:51

Промежность. Уход за промежностью

2011-05-10 04:40:51 (читать в оригинале)

Многие женщины вспоминают о существовании у них промежности только во время беременности или после родов. Нас учат следить за осанкой, окружностью талии и бедер, формой груди, но хорошее состояние...

[[Вы можете ознакомиться с полной статьей, если нажмете на ссылку заголовка статьи]]

---

Гимнастика - как укрепить мышцы живота

2011-05-10 04:40:51 (читать в оригинале)

Так как же восстановить мышечный корсет? Как укрепить мышцы живота и возможно, сделать плоский живот? Существует гимнастика после родов - комплекс упражнений, подобранные акушерами и специалистами по...

[[Вы можете ознакомиться с полной статьей, если нажмете на ссылку заголовка статьи]]

---

Упражнения Кегеля - комплекс упражнений

2011-05-09 05:28:44 (читать в оригинале)

Упражнения Кегеля - это комплекс упражнений для повышения тонуса мышц тазового дна. Эти мышцы практически не задействованы нами в повседневной жизни, поэтому со временем или под воздействием...

[[Вы можете ознакомиться с полной статьей, если нажмете на ссылку заголовка статьи]]

---

Геморрой во время и после беременности

2011-05-09 05:25:08 (читать в оригинале)

Во время беременности из-за давления ребёнка о околоплодных вод в растущей матке на сосуды малого таза может начаться расширение вен вокруг заднего прохода и прямой кишки – то есть геморрой...

[[Вы можете ознакомиться с полной статьей, если нажмете на ссылку заголовка статьи]]

---

ВЫДЕЛЕНИЕ ИЗ ВЛАГАЛИЩА

2011-04-29 04:08:07 (читать в оригинале)

В течение нескольких недель после родов, пока происходит восстановление слизистой оболочки матки (эндометрия), у молодой мамы сохраняются выделения из половых путей - влагалища. Когда они закончится?...

[[Вы можете ознакомиться с полной статьей, если нажмете на ссылку заголовка статьи]]