Спортивный обозреватель - новости спорта Голосов: 0 Адрес блога: http://mapserv.ru/ Добавлен: 2015-01-20 16:06:43

Ошибки при выполнении растянутых поворотов

Ошибки при выполнении растянутых поворотов

Расстановка ворот, изображенная на рисунке, очень проста, но и в этом случае возможны ошибки при выполнении растянутых поворотов. Одна из них заключается в том, что горнолыжник выходит из верхних ворот и не нацеливает лыжи на внешнее древко следующих ворот (верхний рисунок). Вместо того чтобы рулить вокруг метки, он начинает поворот с ее внутренней стороны и в результате проходит следующие ворота, не закончив полностью поворот. Он не сможет нацелить правильно лыжи без сильного бокового проскальзывания, снижающего скорость.

Горнолыжнику не хватает хорошей техники (средний рисунок). Здесь отсутствует четкоедвижение вверх-вниз во время поворота. В подготовительной фазе тело не сдавливается, поэтому трамплинный эффект, бросающий горнолыжника в следующий поворот, отсутствует. Это отсутствие динамичности является результатом слабой закантовки внешней лыжи, которая имеет тенденцию к сильному проскальзыванию при выполнении поворота вокруг метки. Он не смог повернуть точно у метки и поэтому широко обходит внутреннее древко.

На нижнем рисунке сплошными линиями обозначены неправильные траектории, а пунктиром — правильная.