Любимая_Лола Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/813321/ Добавлен: 2008-02-21 10:19:39 блограйдером SkySmoker

Сила слова. Как творить на уровне слов

2012-11-28 14:26:39 (читать в оригинале)

 

Поразительно сколько людей признают, что мысли материальны, но никак не используют это в своем ежедневном опыте, но еще более парадоксален другой факт – насколько немногие из нас серьезно относятся к словам, которые они ежедневно употребляют. А между тем, мы творим наш опыт и нас самих на четырех уровнях одновременно:действия, мысли, состояния и слова, которые буквально окрашивают реальность в те или иные краски.

Картина маслом: человек хочет измениться, даже что-то начинает для этого делать (уровень действий), но на избитый вопрос: «Как дела?» отвечает в лучшем случае:

- Нормально.

Далеко ли он уедет? Возможно, и далеко, все от него зависит. Но будет ехать oooooчень долго такими темпами. Эдакая черепашка.

- Мы тут жизнь меняем, причем тут это? – спросит читатель, у которого под словом «жизнь» подразумевается все что угодно, кроме этого самого текущего момента, его внутреннего состояния и того, как он его описывает.

Сегодня – это то, что ты делал и думал в вчера, а завтра – это то, что ты думаешь и делаешь сегодня.

Если вы хотите, чтобы завтра ваши дела были отлично, превосходно, восхитительно и просто прекрасно, начинать надо сегодня.

Это не самообман – это осознанный выбор творить на уровне слов, которые имеют силу не меньше, чем мысли или действия. Как вы собираетесь почувствовать себя на все сто, если как робот повторяете, что ваши дела «хорошо» и так по многим другим вопросам?

Честность с самим собой подразумевает, что вы можете трезво оценить, кто вы есть в данный момент и каково ваше состояние, но если вы приняли решение меняться и создавать себя заново – тогда надо начинать не только делать и думать по-новому, но и говорить.

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог»

Библия

О силе слова известно с древних времен. На этой основе во всех религиях используются молитвы и мантры, когда повторяемая много раз фраза уходит на подсознание и становится частью нас и нашего опыта. Из современных практик, есть аутотренинги и аффирмации, когда положительные установки многократно повторяются вслух или про себя. И это, кстати, отлично работает (опять же при условии, что вы занимаетесь с задачей на всех уровнях).

В американской корпорации, в которой мне довелось поработать, был даже введен словарный кодекс, где предлагалось использовать одни слова вместо других. Так, например, «проблема» — это «челлендж», «красиво» — «великолепно», «хорошо» — «отлично» и так далее. Все эти слова были на английском, поэтому в переводе звучит не так гладко, но смысл ясен.

Одна замена слов в своей лексике уже меняет оттенки нашего внутреннего состояния, а для опытного творца – это серьезный инструмент в работе по раскрашиваю собственной жизни.

Сила слов в действии:

1. Замена некоторых привычных слов и ответов рождает осознанность

Проведите эксперимент, начните отвечать на вопрос: «Как дела?» по-новому: отлично, великолепно и так далее – сами выберите. Во-первых, вы сразу заметите, что при таком ответе уже и плечи надо бы расправить и подбородок поднять, во-вторых, поначалу будет непривычно: удивленные, даже недоверчивые глаза спрашивающего, самим будет странно это проговаривать, а потом войдете во вкус и уже начнете получать удовольствие. Отлично работает в офисе. Пришли.

Вам:
- Как дела?
Вы (как ни в чем не бывало):
- Великолепно
Вам:
- А что это у тебя случилось?
Вы:
- Да, встал в хорошем настроении

И так каждый день. Через месяц к вам начнут относиться по-другому.

Главное не доказывать, не объяснять и не перегибать палку, потому как «великолепность» ваших дел должна быть нормой, а не чем-то сверхъестественным. 

Что касается избитых слов. Я, например, стараюсь реже использовать слова «хорошо» и «красиво» — так как они замылены и вставляются где ни попадя.

Энтони Роббинс, активный исследователь этого вопроса, приводит в своих книгах пример, как один крупный бизнесмен заменил фразы «я зол»  и «я в ярости», на смешную комбинацию «я раздосадован», чтобы приводить в чувство себя и партнеров по бизнесу на жестких переговорах. Был у него случай. Приходит в отель, его номер не готов, он уже хочет скандалить, но вспоминает свой коронный ход и отвечает администратору (абсолютно естественно): 

- Знаете, я очень раздосадован. 

- Извините?

- Раздосадован.

Тот сначала опешил, затем улыбнулся и все быстро сделал.

Это и есть «рвать шаблон».

Выбор неожиданных слов, во-первых меняет накал страстей (как слушателя, так и ваш собственный — пока вы выговорите «я раздосадован» можно умереть со смеху), во-вторых пробуждает осознанность. 

2. Наш мозг программируется словами

В нашем мозгу уже есть устойчивые реакции на определенные слова. Это можно проверить прямо сейчас. Притормозите, почувствуйте: какие эмоции вызывает у вас слово «хорошо».

А «восхитительно»?

У слов есть тональность. На самом деле, слово «хорошо» достаточно безликое и избитое, оно не несет ярких ассоциаций, в отличие от многих его синонимов. Наоборот, иногда «хорошо» используют, чтобы не обидеть человека, когда, например, он что-то сделал не очень, но по каким-то причинам ему не могут об этом прямо сказать. Нам с детства говорили «хорошо» на откровенное плохо. Так что, это слово не несет даже ярко выраженного положительного заряда.

Вы ни разу не видели человека, но вам сказали, что он великолепен. Ваш ассоциативный ряд уже слепил картину.  Так?

Или же вам сказали, что он хороший. Есть разница?

К чему я все это? Используя слова яркой тональности для описания себя и своего состояния, вы даете сигнал на подсознательный уровень, что так оно и есть. Когда вы начинаете отвечать на вопрос про дела в превосходной степени – вы начинаете так чувствовать через какое-то время. Это процесс творения на уровне слов.

Как творить на уровне слов?

- Во-первых, прошерстите свой ежедневный лексикон и замените некоторые унылые и изношенные слова (особенно автоматические ответы), на те, которые вам по-настоящему нравятся и которые описывают тот опыт, к которому вы идете.  Делайте это осознанно, как художник, который пока смотрит на чистый лист, но уже видит в нем шедевр и тогда вы избавитесь от страхов «а не обманываю ли я себя». Будьте творцом, в конце концов, а не боязливым сусликом (как вам такие слова?;).

- Во-вторых, используйте положительные установки, если вам требуется коррекция какого-то явления в жизни. Можно выработать себе воодушевляющую фразу и повторять ее утром и вечером, а также в течение дня, когда получится. Проделайте это хотя бы в течение месяца и вернитесь сюда, чтобы обсудить результат.

- В-третьих, используйте все фразы в настоящем времени без частицы «не».  

- В-четверых, придавайте вашим установкам силу чувств. То есть слово творит сильнее, если его смысл чувствовать. Сами по себе слова – это пустышки, наполненные эмоциями. У разных людей будут разные ассоциации на одни и те же слова, соответственно и творить такие слова у них будут по-разному. Например, что для вас означает словосочетание: «Хороший парень»?

Для одних девушек, уставших от жизненных драм, это значит «прекрасный человек», а для иных это порой читается как «слабоват».  И это не хорошо и не плохо, просто разное восприятие шаблона, которое базируется на прошлом опыте. Не больше, не меньше.

Проговаривая слова, чувствуйте их, ощущайте то, что вкладываете и тогда сможете в полной мере оценить их резонанс с окружающим миром.

-В-пятых, думайте о чем говорите, так как каждое слово создает вас самих, хотите вы этого или нет. (с)

---

"Параллельные миры"

2012-11-26 17:27:47 (читать в оригинале)

Фильм "Параллельные миры". Даже не знаю что и сказать. Потому что фильм разрывает все шаблоны) Красиво, необычно, романтично и трогательно) Приятное послевкусие, хоть я и не фанат фантастики)

---

Roly Poly — устройство для людей, находящихся в разлукe

2012-11-26 13:15:15 (читать в оригинале)

 

Исследователи отделения промышленного дизайна Национального университета Сингапура (National University of Singapore) представили устройство, получившее название Roly Poly (русский вариант названия – «Ванька-Встанька»).

Внешне оно напоминает яйцо и служит для связи двух людей, которые находятся далеко друг от друга. Устройство достаточно маленькое и его можно всюду брать с собой. В комплекте идут два «яйца» – по одному для каждого.

Принцип работы довольно прост один человек прикасается к «яйцу» – и в этот момент устройство другого человека начинает раскачиваться, указывая на то, что один человек вспоминает о другом. Это работает, даже если люди находятся в разных странах.

Разработка сентиментальных изобретателей на данном этапе не имеет аналогов. Его идея состоит в том, чтобы дать двум людям возможность физического ощущения друг друга на расстоянии и тем самым возможность проявить любовь и заботу.

Эксперты считают, что Roly Poly положит начало ряду подобных устройств, поскольку возможность общения через прикосновение раньше не учитывалась.(c)

---

Альпы

2012-11-25 01:34:46 (читать в оригинале)

Helvetia's Dream from Alessandro Della Bella on Vimeo.

---

Мини тест по чакрам

2012-11-24 02:48:10 (читать в оригинале)

Помните: Никаких “правильных” ответов здесь не может быть. Это просто инструмент, который позволит вам больше узнать о себе.

Отвечайте ДА или НЕТ на каждое утверждение.

Корневая чакра 

• Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями.
• Большую часть времени я придерживаюсь здорового и сбалансированного питания.
• Я удовлетворен уровнем моего достатка и благополучия.
• Я нахожу время, чтобы регулярно бывать на природе.
• Мне комфортно в моем теле.
• Мне нравится род моей деятельности. Работа приносит мне удовольствие и удовлетворение.
• Я сосредоточен на настоящем. Я ощущаю хороший контакт с тем, что делаю в каждый конкретный момент времени. 
•  

Сакральная чакра 

• Мне нравится выражать мои эмоции. Они текут легко и свободно.
• Моя жизнь изобилует здоровыми и чувственными удовольствиями.
• Я пью много воды и делаю это с удовольствием.
• Я понимаю, что мне нужно и могу попросить об этом.
• У меня здоровые и стимулирующие сексуальные отношения.
• Я люблю танцевать. Мне приятно двигаться под музыку.
• Я в хорошем контакте с чувственной стороной моей натуры.

Чакра солнечного сплетения  

• В большинстве ситуаций я чувствую себя уверенно.
• Я легко и с удовольствием смеюсь.
• Я довожу свои дела и проекты до конца.
• У меня здоровая пищеварительная система.
• Я открыто выражаю свое мнение.
• У меня хватает смелости рисковать, если потребуется.
• Я ставлю себе разумные и необходимые ограничения.

Сердечная чакра 

• Я щедрый человек.
• У меня открытые и честные отношения с людьми.
• У меня достаточно сострадания к себе.
• Я легко прощаю.
• Я принимаю других такими, какие они есть.
• Я дышу легко и без усилий.
• Я при нимаю себя таким, какой есть.

Горловая чакра

• Я умею слушать.
• Я стараюсь улучшат качество момего питания.
• У меня хорошее чувство ритма.
• У меня сильный чистый голос.
• Моя творческая жизнь для меня очень важна.
• Я могу ясно и эффективно выражат свои мысли и чувства.
• Я легко улавливаю различные вибрации.

Чакра третьего глаза 

• Я доверяю своим интуитивным ощщущениям.
• Я ясно вижу, чего хочу от жизни.
• Я помню свои сны.
• У меня хорошая память.
• У меня много творческих оригинальных идей.
• Я легко визуализирую.
• У меня есть психические способности.

Коронная чакра 

• Я регулярно медитирую.
• Я получаю удовольствие от своей духовной жизни.
• Я чувствую контакт со вселенским названием.
• Я люблю поэзию и/или классическую музыку.
• Я нахожу время для работы над собой.
• Я способен “не привязываться”, когда это нужно.
• Я осознаю существование духовных настаников, ангелов и нефизических сущностей.

Результаты теста:

Если в каком-то блоке у вас оказалось больше 4-х НЕТ, это может указывать на дисбаланс данной чакры.

Если вы же насчитали 4 или более ДА, замечательно – этот центр у вас сбалансирован.

  * Мини тест взят из книги Chakra Dance