Любимая_Лола Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/813321/ Добавлен: 2008-02-21 10:19:39 блограйдером SkySmoker

Оптимальная температура тела для долголетия

2012-01-15 15:18:42 (читать в оригинале)

Есть вот такое мнение) Нашла тут

"СЫРОЕДЕНИЕ И ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА

На протяжении последних нескольких дней меряю температуру тела. 

В разное время и в разные периоды бодрствования (и до физической активности, и после). 



Средняя температура - 35,7 градуса Цельсия. То есть, на 0,9 градуса ниже признанной "нормы". 



Что это значит, интересно? 



В Интернете полно статей о повышенной температуре тела, которая означает наличие воспалительных процессов в организме, но почти ничего нет о пониженной температуре. На форумах голодающих и сыроедов пишут, что для хорошо работающего организма температура 35-36 градусов - это норма, а вот "стандартные" 36,6 - это фактически повышенная температура, симптом хронического перевозбуждения организма из-за постоянно поступающих в него недружественных веществ. 

Например, на сайте пишут: 

Что же это значит - пищевой лейкоцитоз, и что он за собой влечет? А значит это, что наш организм воспринимает вещества, поступающие с вареной пищей, как чужеродные. Значит это, что те вещества, которые попадают в кровь, связываются антителами, образуют иммунные комплексы и должны быть выведены из организма. Но почему-то не выводятся, а участвуют в образовании амилоидов, откладываются на стенках сосудов в виде бляшек, в органах и подкожном жире. В медицине это называют пищевой аллергией замедленного типа. У организма нет ресурсов – энергии и времени, чтобы вывести их, т.к. вареная пища принимается ежедневно по несколько раз. Поступление новых токсинов делает невозможным вывод старых. Так идет накопление токсинов. 



Еще есть мнение, что пониженная температура тела - это следствие снижения количества энергии организма, потому как питаются сыроеды неполноценно. Однако мои субъективные ощущения говорят об обратном: на сыроедении возникает чувство, будто существовавшая ранее хроническая утечка энергии прекратилась. Спать можно меньше, а энергии при этом становится больше. Повторюсь, это не гипотеза и не допущение, а собственный живой опыт, которому я доверяю больше всего в жизни (как, впрочем и любой здравомыслящий человек). 

Мне более симпатична вот такая точка зрения, показывающая связь сыроедения и последующего снижения температуры тела с оздоровлением организма, ведущим к увеличению продолжительности жизни: 

Известный советский учёный В.В. Фролькис пишет: "...продолжительность жизни обычной мыши 3-4 года, то мыши впадающие в спячку доживают до 8 и более лет. Снижение температуры тела приводит к резкому удлинению сроков жизни. По нашим расчётам, снижение температуры на 2-3 градуса С, может привести к увеличению продолжительности жизни млекопитающих почти в 1,5-2 раза". 

Вот еще одна статья на эту тему.

---

О спорте и планах

2012-01-15 04:35:59 (читать в оригинале)

С тех пор как я увидела Её, я потеряла сон) Какой пресс, попа и все остальное. Я всегда говорила что мне нравятся спортивные женские фигуры. Но понятие об этом у всех разное. И вот Она воплотила это понятие. Это лично мое восприятие и понятие идеальной фигуры. Мне не нравятся очень перекаченные бодибилбергши, а вот тут как раз в пределах разумного на мой взгляд. 

Я лет 8 уже хожу в спортзал, без каких либо систем и не всегда регулярно. Поэтому я так понимаю и мои результаты не примечательны. Да, конечно я поддерживаю определенную форму, тонус, но хочется большего. Для меня на днях стало откровением, что с красивыми/идеальными задницами не рождаются)) Я серьезно) Я думала что все сделала природа, остается лишь держать это в форме, ну подкачать немного, ну сделать более упругой. Но чтобы слепить все так как хочешь без помощи хирурга. Вот такая я спортсменка,блин...ни теории, ни практики серьезной. 

Третьи сутки, вдохновившись Ею, я блуждаю по сайтам, форумам и составляю себе программу, изучаю правильные техники. Почему бы не обратиться к тренеру, спросите вы. Потому что тем что у нас в спортзале я не верю, они не пример для подражания, они меня не вдохновляют. Глядя на них, я  не верю что они меня научат тому что мне надо и я вижу как тренируют они других. Был один хороший, ну и сам)) и наблюдала за его тренировками - не плохо, но он давно ушел из зала..

Вчера я первый раз была в спортзале с тетрадкой, в которой есть пока примерная схема тренировок, расписанная на 3 дня в неделю (за вычетом особых дней, в которые буду дома делать слабенькие нагрузки, такая особенность организма). Схема примерная, потому что она будет усовершенствоваться. Я пока в поиске правильной и идеальной программы. Я буду пробовать что есть, искать новое,  искать нужных людей, нужные ответы. Потому что у меня есть твердое намерение заняться своей фигурой основательно. И сделать её наконец-то такой, какую я всегда хотела. Все в наших силах.

Вам, наверное, интересно кто меня вдохновил? Она)

---

Музыка

2012-01-14 22:54:39 (читать в оригинале)

Кликайте на картинку

---

Новый клип Brazzaville «Anabel2»

2012-01-14 22:33:19 (читать в оригинале)

Неустанные путешественники из группы Brazzaville сняли новый клип на песню «Anabel2». Песня «Anabel2» из последнего альбома Brazzaville «Jetlag Poetry» посвящена тому вневременному ощущению красоты и романтики, которое можно испытать, путешествуя по воздуху.

Съемки проводились в Стамбуле при участии молодых и перспективных режиссеров. Знакомство стамбульского режиссера Левента Сэви и группы Brazzaville произошло еще в прошлом году.

Вот что говорит лидер группы Brazzaville Дэвид Браун о проделанной работе:

«Осенью 2010 года, ко мне обратился Левент Сэви с предложением о съемке видео, где я пою одну из своих песен в Стамбуле как часть серии проекта, который они назвали «Long Way From Home» («Далеко от дома»). Я был так доволен результатом, что попросил Левента снимать видео и для официального видео Brazzaville на песню Anabel2. В сентябре этого года я побывал в Стамбуле, где мы снимали видео. Я очень взволнован результатами. Левент, Гюн, и Хэми сделали замечательную работу. Я надеюсь, вам понравится!»

Brazzaville - американская инди-рок группа. Музыка Brazzaville подобна дневнику путешественника. Собирая впечатления по всему миру, артисты успешно воплощают увиденную красоту в своих произведениях.

Статус музыкантов как несменных романтиков подтверждается не только слушателями, но и критиками. Артемий Троицкий написал: «Со времен Джима Моррисона и DOORS не было в Америке группы более романтичной, чем BRAZZAVILLE Дэвида Брауна». Эта фраза стала ключевой и не раз повторялась различными СМИ. Самого Дэвида Брауна поклонники, журналисты и музыкальные критики часто называют «американцем с русской душой». Неудивительно, ведь кавер-версии известных русских песен уже давно покорили сердца и души самих россиян.

Сейчас группа готовится к грандиозному празднованию своего 15-летия, которое наступит уже в 2012 году. Запланирован концерт с симфоническим оркестром, съемка нескольких клипов для альбома Jetlag Poetry, а также релиз автобиографии Дэвида Брауна, которая распространится в США, России, странах СНГ, Турции и Китае. В дополнение, Brazzaville выпустит сборник лучших хитов на CD и виниловых пластинках «Welcome to Brazzaville 2». К юбилею также приурочен концертный тур именинников.

---

Пейзажи Mary Kay

2012-01-14 22:16:25 (читать в оригинале)

Мэри Кэй  - фотограф-пейзажист. Её настоящее имя - Maria Kaimaki. Родилась и выросла на маленьком греческом острове. Большую часть ее фотографий составляет родная Греция.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

Официальный сайт