Любимая_Лола Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/813321/ Добавлен: 2008-02-21 10:19:39 блограйдером SkySmoker

Коша

2011-11-07 02:47:18 (читать в оригинале)

Коша такая горячая и бархатная, а когда проводишь по ней пальцем, на ней появляются складочки как у гусеницы))) Встретила её на одной семейной съемке. Взгляд у неё конечно не добрый) Но сама она очень ласковая.

---

Новенькая я)

2011-11-05 13:25:15 (читать в оригинале)

На большее пока не хватает меня, в смысле - на фото лучшего качества, так что пока с мобильника)

Это вчерашнее фото. Я тут несколько уставшая, так как плели с 8 утра до 10.30 вечера. Вычесть можно пару часов, на то пока собрались, на перекусы и отдыхи. Плела как всегда Маша - Raisansy

---

*полезные ссылки для тех кто хочет улучшить качество питания*

2011-11-03 21:07:48 (читать в оригинале)

Я как гейзер: могу несколько дней молчать, а потом меня прорывает) Вообще трудно молчать, когда тебя распирает от того, что кому-то тоже может помочь улучшить качество жизни.

Сегодня я хотела помолчать. Но меня просили поделиться ссылками на вегетарианские магазины, кафе, которыми я пользуюсь сама. На самом деле я пока пользовалась 2 магазинами и была в 2 специализированных кафе (хоть и не один раз)), но их конечно гораздо больше. Я охотно поделюсь теми ссылками что у меня в закладках и что есть в планах изучить и посетить.

1. Вегетарианский гид по Москве. Часть 1 - была в первом "Джаганнате" на Кузнецком мосту. Это и магазин (продукты, чаи, косметика) и кафе с самообслуживанием и ресторан. 3 в 1. У них же есть интернет-магазин.

Второе кафе "Авокадо", на Чистых прудах. Цены не дешевые, хотя у меня не было сил особо изучать меню. Есть бизнес-ланч с 12 до 17, на 210руб. я объелась) Больше нигде пока не была.

2. Вегетарианский гид по Москве. Часть 2

3. Москва вегетарианская - тут прямо по карте можно поискать где что находится. Тут я нашла пункт выдачи сыроедческого магазина,в  котором брала на днях свои орешки и сухофрукты. Отличное качество. Все гораздо лучше товара на рынке.

4. Кстати, может кому-то подойдет по цене  экологическая еда из деревни. Не только вегетарианская пища.

5. Я себе наметила в ближайшем будущем поближе познакомиться с этим магазином и магазином индийских специй и не только.

Бонусом еще несколько интересных, на мой взгляд ссылок на эту тему.

6. О Аюрведе .  Особенно рекомендую почитать о имбире, я таки открыла для себя этот поистине  кладезь полезных микроэлементов, особенно он полезен в холодное время года, так как является согревающим продуктом. О Масала чае.

7. Еще можно почитать сайт о рациональном питании для каждого.

8. Книга он-лайн "Вся правда о вегетарианстве"

9. И полезную статью из блога Олеси Новиковой о собственном росте и развитии. Коррекция питания это неотъемлемая часть саморазвития. Можно сказать одно вытекает из  другого.

Вот и все пожалуй. Изучайте кому интересно. Имеющий уши да услышит. Будьте здоровы!

 

---

Уникальные съемки: тайна рождения - фоторепортаж из женского тела

2011-11-03 06:27:33 (читать в оригинале)

 

 

---

Что делать чтобы все изменить? (Читать всем!)

2011-11-03 05:25:08 (читать в оригинале)

 

Вот только соберёшься что-то внятно изложить – ан, смотришь – уже все сделано. Замечательный пост «Что делать, чтобы все изменить" нашла y big_medvedica

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. ..золотое правило гласит - делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще - результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути - это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьёшь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.



3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных - миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского - это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг - твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем - слушай аудиокниги. Золотое правило - читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное - не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.



6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием, и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.



7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word'е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.



8. Научись печатать на клавиатуре вслепую - не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.



9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай . Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.



10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).



11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.



12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. ..



13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми.



14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы - даже таксист может стать бесценным источником информации.



15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию - качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами,и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.



16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.



17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки - лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт - если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.



18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей , расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.



19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек - это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.



20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить - раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей - меньше пыли и головной боли.



21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.



22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше - как однозначно позитивные.



23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.



24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу. 2



5. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри. Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.



Оригинал ЗДЕСЬ