Сегодня 23 апреля, четверг

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

/

Cтраница блогера Любимая_Лола

Записи в блоге

	Любимая_Лола Голосов: 1 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/813321/ Добавлен: 2008-02-21 10:19:39 блограйдером SkySmoker

Я и моя тень

2013-07-05 13:29:00 (читать в оригинале)

Сигналы, которыми говорит ваша тень.

Сколько раз вы переживали моменты единения, когда ощущали свою тесную взаимосвязь не только с окружающими вас людьми, но и с самой планетой и всей вселенной?

Сколько раз спустя некоторое время вам казалось, что весь пройденный путь бесполезен, т.к. внутри опять всплывали сомнения, страхи и ограничения, которые вы – как вы считали – основательно проработали?

То взлет к небесам, то крутое пике вниз… ПОЧЕМУ?

Это происходит потому, что человеку подвластны одновременно разные спектры сознания. И в зависимости от своего внутреннего состояния он перемещается с самого высшего из доступного ему спектра на любой уровень вплоть до низшего. Вот и получается, что сегодня человек «парит», а завтра носом у плинтуса.

И как в таком случае быть? Неужели раз за разом взлетать, а потом камнем падать вниз?

Этого можно избежать. Взять и интегрировать низший спектр сознания воедино, тем самым поднявшись на ступеньку выше… и в следующий раз вместо плинтуса будет как минимум подоконник : )

Низший спектр сознания – это пространство, где обитает тень человека: любые аспекты, грани, субличности, которые на протяжение жизни выпали из его поля зрения, по ряду причин были выброшены за забор его повседневной реальности. В результате имеется некий ущербный образ человека, исключающий все те черты и стороны личности, наличие которых в самом себе он отрицает.

Но сколько бы он не пытался их отрицать, они от этого не исчезают. Зато можно сделать вид, что они принадлежат другому человеку. Сам факт их существования НЕ оспаривается, отрицается обладание ими этим человеком. Т.е. эти черты проецируются во вне, отбрасываются в тень. И вместо целостного спектра сознания теперь имеется ущербный образ себя + теневая часть личности.

Понять принцип проекции неосознаваемых частей себя достаточно просто. А вот принять их, расширив границы своего «я» — довольно трудоемкая работа.

Ведь для начала нужно научиться расшифровывать сигналы, которые посылает ваше теневое «я». Научиться видеть их не как внешнее воздействие, а как собственные побуждения.

Приведу для ясности пару примеров. Представьте, что некто проецирует на окружающих свою враждебность, агрессивное желание атаковать их. Направленная во вне проекция возвращается к нему в виде ощущения, что эти люди враждебно и агрессивно относятся к нему, в результате он пугается и начинает бояться, поражаясь количеству негативной энергии, засланной ему из внешнего источника.

Но в корне этого страха лежит НЕ враждебность людей, а проекция собственной агрессии на других. Таким образом, испытываемый страх – это лишь сигнал о том, что данный человек, сам того не осознавая, рассержен, агрессивен или враждебен.

Нечто подобное происходит и в том случае, когда человек испытывает чувство вины… теневым симптомом здесь выступает возмущение требованиями другого человека. Внутренняя претензия, спроецированная вовне, возвращается обратно в виде вины, ее степень зависит от величины претензии по отношению к другим.

Каждый симптом включает в себя некую грань тени, выброшенную за борт черту, эмоцию или качество. Не стоит игнорировать, отрицать или отвергать подобные сигналы. Именно в них имеется ключ для их устранения.

И первый шаг на этом пути – позволить себе по — максимуму прочувствовать все симптомы, а затем принять их как неосознаваемую часть себя, тем самым ликвидировав границу между ущербным образом себя и теневыми аспектами, расширив свое восприятие настолько, что вы вместите как то, что вы видите в самих себе, так и то, что доселе проецировали на окружающих.

С помощью симптомов вы находите тень, интегрировав которую вы находите путь к расширению сознания и более точному — я бы сказала, истинному — образу себя.

Удачных открытий на пути интеграции собственной тени!

Алена Старовойтова

Тэги: саморазвитие
Комментарии | Постоянная ссылка

Biodance с Роном Ореном

2013-07-05 03:40:44 (читать в оригинале)

Рон, у которого я училась тета-хилингу еще и танцор. Очень позитивный человечек. Зажгли с ним)

Biodance является чистой формой танца, которая способна остановить вас в настоящем моменте!

Это танцевально-двигательная терапия, .
Для кого:
Для мечтающих о свободном творческом выражении себя в движении. Для тех, кто готов встретиться с внутренним собой.
Для желающих развивать свою аутентичность, креативность, спонтанность.
Танец помогает:
Вернуть контакт с собственным телом. Выявить и снять скрытые напряжения. Почувствовать собственную гармоничность. Развить навык творчески адаптироваться в различных ситуациях. Выразить телом, невыразимое в словах. Восстановить контакт со своими глубинными желаниями. Выйти за рамки жизненных сценариев. Черпать силы и ресурсы в себе, а не извне.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

41.

А вот еще ролик из сети про Биоданзу, кому интересно.

Тэги: biodance, орен, работа, рон
Комментарии | Постоянная ссылка

Белая студия. Дипак Чопра

2013-07-04 16:51:19 (читать в оригинале)

Тэги: видео, саморазвитие
Комментарии | Постоянная ссылка

Медитация - Дом моей души

2013-07-04 01:49:33 (читать в оригинале)

Записала сегодня медитацию одну, сама начитку сделала. Просто взяла диктофон и прочитала с интонацией и паузами, как умею. У меня нет за плечами ни курсов ораторского, ни актерского мастерства, я не знаю как говорить "правильно" и больше одной минуты никогда не говорила в микрофон. Запись со второго дубля, потому что в первый зазвенел телефон)
Я встречаю иногда медитации в сети, которые мне не очень приятно слушать, то ли из-за голоса, интонации, тембра, выражения или их отсутствия...не знаю, но не идет и все. Стало интересно как будет звучать мой голос. Не узнаю его, но забавно) Может он тоже кому-то не понравится, ну что же, всяко бывает)

Если не удастся помедитировать , считайте сказкой на ночь)

Тэги: видео, медитация, саморазвитие
Комментарии | Постоянная ссылка

Причина по которой родители губят предназначение своих детей

2013-07-03 15:24:52 (читать в оригинале)

Тэги: задуматься, психология, торсунов
Комментарии | Постоянная ссылка

Страницы: ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ...

Блограйдеров
14527

Блогов
219981
(+0 сегодня)

Сообществ
1312
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Образование»

Взлеты Топ 5


+493	506	В интересном положении
+450	511	Документальное кино
+439	471	ГОРОСКОП
+406	514	Документальные фильмы
+377	445	Темы_дня

Падения Топ 5


-1	13	Волонтеры. Красный крест
-1	30	Skytao
-3	8	Улицы Праги
-7	5	Планирование проекта
-8	6	Адреналин продаж

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.

Каталог блогов

/