MurSan - журнал о людях, трендах и вещах. Стиль, путешествия, д Голосов: 0 Адрес блога: http://mursan.ru Добавлен: 2015-03-10 09:21:04

Сила ума Ты сильнее, чем думаешь сам.

2015-03-05 14:42:59 (читать в оригинале)

В какой-то момент изнурительной тренировки ты внезапно решаешь, что можешь сделать больше обычного. Взять вес, пробежать лишний километр, сделать еще один подход. Неожиданно выясняется, что тело вполне способно потянуть эти нагрузки, которые ты считал для себя тяжелыми. Подобное состояние наверняка знакомо практически каждому. Обманывает ли нас разум, показывая слабость там, где есть мощь? Еще как. Ты сильнее, чем думаешь. Поверь. Физически Профессиональные спортсмены всегда знали, что есть глубокая связь между состоянием разума и производительностью. Можно заставить себя сделать больше даже в тот момент, когда тело кричит о невыносимой усталости. Недавние исследования показали, что эта система амбивалентна, работает в обе стороны.