Сегодня 16 февраля, воскресенье

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Блог GYM MUSCLE / Запись в блоге

	Блог GYM MUSCLE Голосов: 0 Адрес блога: http://gymmuscle.ru Добавлен: 2015-04-25 15:04:57

Жим гантелей лежа на скамье

2015-03-08 20:42:22 (читать в оригинале)

Источник GYM MUSCLE

Жим гантелей на горизонтальной скамье - базовое упражнение. Так как работают несколько суставов (плечевой, локтевой), то изолировать грудную мышцу не получится, в любом случае под нагрузкой будут находится второстепенные группы

Источник GYM MUSCLE

Тэги: груди, грудные, накачать, упражнения

Блограйдеров
14505

Блогов
219938
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»

Категория «Здоровье»

Взлеты Топ 5


+683	755	Свой Секс Шоп - обзоры, мнения, отзывы, обсуждения магазинов инт
+665	862	Компания "Элис-Опт"
+631	706	pogovorim
+627	707	Дневник Прохорова Юрия
+627	769	Женские Заморочки

Падения Топ 5


-1	220	Зона Амазонки
-3	8	Blue_cat
-3	303	Книга о счастье!
-5	259	Юлия Пономарева
-5	4	Антон Антонец

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.