Сегодня 21 марта, пятница

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Блог GYM MUSCLE / Запись в блоге

	Блог GYM MUSCLE Голосов: 0 Адрес блога: http://gymmuscle.ru Добавлен: 2015-04-25 15:04:57

Махи гантелями перед собой

2015-02-16 23:39:19 (читать в оригинале)

Источник GYM MUSCLE

Махи гантелями перед собой хорошее изолированное упражнение для прокачки передней дельты.

Так как работает один сустав, все движение происходит за счет плечевого...

Источник GYM MUSCLE

Тэги: дельт, накачать, плечи, упражнения

Блограйдеров
14509

Блогов
219945
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Анекдоты»

Взлеты Топ 5


+3386	3395	pllux
+3357	3427	AlexsandR_MakhoV
+3354	3417	Simple_Cat
+3349	3432	Solnche605
+3344	3441	ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа

Падения Топ 5


-1	36	doctor_livsy
-1	661	Где отдохнуть?! Куда поехать?! Выбирай с нами!
-1	565	ШНЯГА.ru - простые рецепты
-2	605	aQir
-2	6	SkaSkin

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.