Сегодня 20 декабря, пятница

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Блог GYM MUSCLE / Запись в блоге

	Блог GYM MUSCLE Голосов: 0 Адрес блога: http://gymmuscle.ru Добавлен: 2015-04-25 15:04:57

Махи гантелями в стороны

2015-01-28 15:51:01 (читать в оригинале)

Источник GYM MUSCLE

Рассмотрим такое эффективное упражнение как махи гантелями в стороны, это упражнение отлично прокачивает средний пучок дельт.

Многие задаются вопросом: "как накачать огромные плечи?", если вы будете делать махи гантелями стоя, то станете...

Источник GYM MUSCLE

Тэги: дельт, накачать, плечи, упражнения

Блограйдеров
14501

Блогов
219930
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»

Категория «Субкультуры»

Взлеты Топ 5


+221	238	Yurenzo
+213	249	Идеи подарков. Что и где купить, как сделать своими руками. Инте
+198	211	Ein_Brennende_Komet
+185	208	Russian parkour
+139	216	Портал роллеров Roller-style.ru: Новости

Падения Топ 5


-5	6	navesele
-21	16	Субкультура Онлайн
-182	3	mg5

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.