Статьи Biksiko Голосов: 0 Адрес блога: http://life.biksiko.com Добавлен: 2015-05-10 22:31:39

Продукты с высоким содержанием белков

2015-03-16 17:59:51 (читать в оригинале)

Известно, что соотношение белков и жиров в рационе человека должно составлять 1:1. Спортсмены, набирающие мышечную массу, включают в рацион дополнительное количество белков и сложных углеводов. Стремящиеся похудеть зачастую, наоборот, снижают количество употребляемых углеводов и жиров.

---

Каким видом спорта заняться

2015-03-12 13:35:22 (читать в оригинале)

Подавляющее большинство женщин недовольны своей фигурой. Форма и ширина бедер, изящество лодыжек, полнота груди, объем талии, рельеф спины, гладкость и ровный цвет кожи, плавность и грация движений – все это ежечасно подвергается придирчивому осмотру и критике.

---

Полезные специи

2015-03-11 00:11:15 (читать в оригинале)

Бытует мнение, что специи и приправы не помогают, а наоборот, мешают процессу похудения. Отчасти это правильно, так как специи усиливают аппетит и изменяют вкус продуктов. Но есть и другая сторона: обладая особыми свойствами, приправы могут помочь достичь повышения тонуса, снижения риска обострения хронических болезней, и, конечно же, похудения. Кроме этого, небольшое количество специй способно снизить риск многих заболеваний, снять болевые ощущения и...сделать пресные диетические блюда чудом ку

---

Самые опасные диеты

2015-03-09 17:30:12 (читать в оригинале)

Единственный минус такой диеты – всего лишь язва желудка (с) «Дьявол носит Prada»

---

Крым в июне

2015-03-09 13:23:02 (читать в оригинале)

Крым по праву считается одним из самых красивых и одновременно с этим доступным местом для туризма. Список самых впечатляющих достопримечательностей полуострова исчисляется сотнями.