Статьи Biksiko Голосов: 0 Адрес блога: http://life.biksiko.com Добавлен: 2015-05-10 22:31:39

Вместо диет: 5 шагов к похудению

2015-02-02 16:57:58 (читать в оригинале)

Одна барышня, услышав однажды за спиной: "Вон у той, попастой, спроси...", потеряла аппетит на всю оставшуюся жизнь. И стала она малоежкой.

---

Рельефный пресс – это реально.Топ-13 советов для достижения результата

2015-02-02 16:24:52 (читать в оригинале)

Для многих людей накачать красивый пресс – это настоящая проблема. Они не представляют, с чего начать, как придерживаться диеты, сколько тренироваться, как правильно настроить себя психологически, какому типу программы отдать предпочтение. Базовые ошибки приводят к тому, что можно долгое время тренировать мышцы пресса, но не добиваться результата. В этой статье мы приведем 13 наиболее полезных советов, которые станут путеводителем на пути к цели.

---

Самодисциплина в спорте и повседневной жизни

2015-02-02 12:26:17 (читать в оригинале)

Для каждого человека, будь он профессиональным спортсменом, готовящимся к итоговым соревнованиям, или просто любителем утренних пробежек, прежде всего важна самодисциплина. Она в основе основ. Невозможно добиться результатов, не прилагая усилий, нужно начать с самого себя. График тренировок, режим сна, распорядок дня, диета. Себя необходимо организовать и настроить. Только после определенных последовательных действий возможно подняться к вершинам.

---

Храп – это серьезно!

2015-02-02 12:08:21 (читать в оригинале)

Практически каждый человек хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как храп, однако немногие придают ей серьезное значение. Тем не менее, если человек из-за храпа просыпается уставшим и чувствует себя вялым весь последующий день, то эту проблему необходимо в срочном порядке решать.

---

Как выбрать навигатор

2015-02-02 11:46:54 (читать в оригинале)

GPS навигаторы выпускаются несколько видов: пешеходные модели, автомобильные навигаторы, мотоциклетные и встроенные в сотовый телефон.